Ev porkê pişk û potatîk hene. Pork û pişkên di Crock-Pot de dûr e û bi hêdî hêdî bi temamî vexwarin.
Tu çi hewce ye
- 2 pounds porkê bêhêz (cubed)
- 1/4 kulê rûnê hemî armanc
- 1 çargoşe salt
- 1 Tîpûnê zêrîn (kişandin)
- 1 kewçêrên kûçikan (kûçik)
- Germê şevê 4/4 teaspoonê reş
- 1 dikare xwarinên gurçikan (15 ank, sor an sor, spî vekirî)
- 4 -zikên navîn (dravên sor, sor, sor, spî, nû an cûreyek din ên din)
- 4 xwarinên navîn (şînkirî)
- 6 kûrrên (4 bendên jêbirin)
Çawa çê bikim
Trî ji çavê parsê xuya ye. Bi kûçikên kulê bi rûnê xwe re baş bike.
Avêtina avêtinê, avêtina avê, kemilê kûçandî, û mizgeft; avêtina kêlekê.
Drain mûç ji ji çilê tîrêjê 2-kîlê de avê avê bişînin ku 1-1 / 2-cup. Heke hûn bixwazin, hûn dikarin li ser avê birçikek mîkrof bikar bînin.
Vejikên pişk û porkê di kişandina piçûk de li jêr jêrîn, her tehlika bi tewrandina tevlîhevkirinê bi dorpêçê: Ji her du nîvê qirêj, germî, pork, cûr û gûr.
Ji bo sebên duyem, pork û çermkirina berbiçavkirina dora duyemîn dubare bikin.
Li ser mûçê vekin bi kûçikê veşartî.
Kişandin û di nav 8 saet de an jî 4 saet ji bo kêmtir xwarin an jî heta ku xwarin û vexwar têne tewandin.
Hûn jî hûn dixwazin
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 783 |
| Tişta Giştî | 26 g |
| Fat | 9 g |
| Fat Unsaturated | 11 g |
| Cholesterol | 143 mg |
| Sodium | 1,647 mg |
| Carbohydrates | 79 g |
| Fiber Fiber | 20 g |
| Protein | 59 g |