Potatîkên Bekedandî yên Bekedî

Ma hûn potatîkên şîrîn ên şêrîn an jî zûtirîn şêrîn û qeçêr bibin? Hêzên rûnandî yên ku bi şîrîn û paprikê an jî kewçêr û şekir bi salê ve girêdayî ye. Bersivên bêhtir li ser rênîşandanên jêrîn bitikînin.

Biceribînin ku hûn pisîkên bîhnxweş bibînin ku di çarçoveya pîvana yekem de ew wusa digotin. Pêdivî ye ku pêdivî ye û bêyî şewitandinê nebe. Armanên kêfxweş ên di şîn, tariyê tarî de.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Xwarinê heta 425 F (220 C / Gaz 7).
  2. Li ser pirtûka kulikê li ser rûpêk an an jî paqijê paqijê bi kulikê re cîh bikin.
  3. Hêzên rûnî yên ku di her her potatîk de bi tevahî baş û rûnê rûnê rûnê xistin. Di gelek cihan de bi kelekek bifikirin.
  4. Armanên li ser kulê li darikê saz bikin û di rûnê zûvekê de 45 deqeyan de, an jî heta ku ew diranan ne.
  5. Li navenda her tîştê şîrînek şîrîn a 1/2-inch "X" bûr bike. Hêzikek bi kulikê vekin û hilweşandina çapemeniyê hilweşînin, heta ku bi rêjeyên "bursts" hilweşînin. Alternatîf, pisîkên bîhnxweş ên sîvik di nîvê dirêj de xizmet bikin.
  1. Top bi mûçik û bi mûçik û gevê an jî paprîk an tevlîhevkirina kemamon û şekir veşartin.

* Cinamon Şekir - Di kûçek piçûk de 2 şewitandinên şekirê digel germê germê bi 1/2 çermê erdê. Baş baş bikin.

Alîkar û guhertin

Hûn jî hûn dixwazin

Maple Easy Easy Potato Sweet Masoes

Pirtûka Pêwîstiya Sweet Potato Casserole

Pêwîstên Pastansên Pîroz yên Simple Candied Sweet

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 1074
Tişta Giştî 116 g
Fat 11 g
Fat Unsaturated 81 g
Cholesterol 15 mg
Sodium 95 mg
Carbohydrates 11 g
Fiber Fiber 2 g
Protein 1 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.