Classic Sweet Potato Casserole

Ev pişkek pişkêşê pişkêş e ku bihevrekêşî ya xweya bîhnfireh e ku qirêj û xemgîniyê, xemgîniya pecan. Ew piraniya xweya rûniştina dilxweşiyê daxwaz kir û ew her tim bi malbata û mêvanan re xist. Pêdivî ye ku hûn hewceyê xweya cenazeyê tenê ya şîrîn e.

Casserole bi taybetî bi baked ham, pork û turkeyek baş e.

Ev cesariyek şêrîn û rast-ê kaserê rast-ê kasserole ji bo xwarinê Xweseriya Xweser an Xweseriyeke baş e. Hûn naxwazin ku betlaneya vê casserole ji kêfa xwe bisekinin - vê menuê şevê şevê bike û an jî her roj bi heftiyê digel pûkên pork an jî mermûlê xizmetê bikin.

Dibistanek ji bo elaletê bi hêsanî dubare ye. Heke hûn malbata pêşniyarê marshmallow hez dikin, cûreyên jêrîn li jêr tîrêjê binêrin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Xwarinê 350 F (180 C / Gaz 4).
  2. Mûzek 2-quartê casserole an baking dish.
  3. Di kelekek mezin de, rûnê masî yên bîhnxweş ên ku şekirê 1 cupê zêrîn, hestî, venilla vexwarin, şîrîn, û şîrikê 1/2 şewitandin. Bi tevahî berbiçav tevlîhevkirina paqijkirina xwarinê veşartinê.
  4. Di kûçek din de rûnê şîrikê 1/2 tîrêjê şehreşîn, rûnê, rûnê mayîn 1/4 kûçikên kûçandî, û pecansên kîtan digire; xweşbikin.
  1. Li ser topa pasîfê ya pasîştê ya pecan tîrêjê vekin.
  2. Ji bo ku hewa germ e û pêçikek hêşî ye.

* Pel 3 mezin an jî 4 navendên mêrkirî yên mêrkirî; wan di nav şikilên 1-inch veşartin û di saucepan de danîn. Avê bi avê, bi avê ve bînin; û germê navîn-navîn kêm bikin. Pêvek bikişînin û di navbera 15 deqîqeyan de, an ku heta ku pispor pir tender in. Drain, mash, û bitikînin berî ku ew di karûbarê de bikar tînin.

Ji bo Berê Pêşnavê dayikê şîrînek şîrîn amade bike ku roja pêşî tije bikin. Veguhêrîna xwarinê, veşartin, û sarêjî veguherîne. Hûn dikarin li kûçek cûda amade bikin; kişandin û sar. Ji kêlika 30 deqîqe berî kafirgehê ji kelêranê bigirin. Bi bişkojk û veşartî wekî rêve kirin.

Guhertin

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 591
Tişta Giştî 33 g
Fat 14 g
Fat Unsaturated 13 g
Cholesterol 163 mg
Sodium 279 mg
Carbohydrates 68 g
Fiber Fiber 5 g
Protein 9 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.