Herbs, spî, salt û şekirê zêrîn, herweha kûçikek cayenne, dakêşiyek hişkek xemgîn bikin. Ew li ser rozek mîkrok an mîkrok an zêrîn, an li ser germ an gûzek zêrîn e.
Tu çi hewce ye
- 2 çermên şekirê reş
- 1 çermê plus 1 teaspoon
- thyme
- 2 teaspokên kûçikê şewitandin
- 2 çîpek çûne
- 1 teşonê garlic (granulated)
- 1/2 kûçikê reşikê reş
- 1/4 teaspoon cayenne kepper
Çawa çê bikim
- Di kulikê piçûk de, materyalên mirinê.
- Bi mirinên roastan an jî 4 heta 6 perçeyek kesan bikirîne.
- Hûn dikarin li kulikê hûrbekirî li kulikê çermê an naverokê ji bo du hefteyan biparêzin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 70 |
| Tişta Giştî | 1 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 2,333 mg |
| Carbohydrates | 17 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 1 g |