Bi Xwîner û Girên Bejna Shoepeg Kornê

Ev taybetmendiya cen û çenehek kesk çenavê şoepegê, lê dibe ku kornel tevahiya kornelê veguherîne. Ji bo pêşeka menuê an şevê Yekşemê ev eşkere hêsan e. Sermenek kûçikek kûçek cenazeyê bi kulikê vekirî ye ku ji bo saxiya savory. Çirçikên rêjîran yên tûjikên tûşî yên bi kûçikek ji bo dilxweşiyê, şêrînek dilxweş dibin.

Em dikarin dikare di kasserole û kûçikên fransî yên fransî de di binê casserole de kenazeya kernel bikar anîn.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Xwarinê 350 F (180 C / Gaz 4).
  2. Bişkoka 1 1/2 1/2 heta 2-quart casserole dish.
  3. Di şikilê de li ser germê navîn-navîn, saulê, pişk, kewçêr di 2 tîpên tewrê de heta ku pelik tenê tenê tender e.
  4. Di kûlekê de, sond û germê têhnxweş kirin; tirsa xweşikî baş bikin. Mixasyona seuteed vexwarinê, kul û kêşan.
  5. Vegereya tevlîhevkirina casserole dishê veguherîne.
  6. Pêveka rûniştina rûnê rûniştinê ya mûçikê û bi kulikên ritzê yên Ritzê veşartin. Li ser kûçikên li ser kincê kişandin veşartin.
  1. Ji bo 30 to 35 deqeyan di rûnê pêşîn de pê ve bike.

Alîkar û guhertin

Hûn jî hûn dixwazin

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 835
Tişta Giştî 53 g
Fat 25 g
Fat Unsaturated 19 g
Cholesterol 144 mg
Sodium 981 mg
Carbohydrates 71 g
Fiber Fiber 8 g
Protein 23 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.