Ev kebabên zûtir û hêsantir bi hêja serekî an çemek mezin çêbikin. Hûn dikarin bi hev re bikin û ji bo ku hûn hewceyê xwarina xwarinê ya zû ya pêdivî bi wan azad bikin.
Tu çi hewce ye
- Kevirên sor ên sor ên 2, stirên 1/2-inch diçin
- 2 zûkçikên piçûk, qeşikên 1/2-inch dişin
- 1 pişkek mezin, halû û 1/2-inch wedge
- 1/4 cup (60 mL) petrolê zêrîn
- 2 çermên (30 mL) en.wiktionary.org lemon leice
- 2 çermê (30 mL)
- sûkê spî
- 1 teaspoon (5 mL) dravaniya Îtalî
- 1/2 teşone (2.5 ml)
- xwê
- 8 (6-inch) bermayên bambû
Çawa çê bikim
- Zûtirîn paqijên li ser skewers, alternatîf di nav tiştên pirtûkan de. Di nav kelek xwarinê de cîh bikin.
- Germê lemon, vinegar, germî, û salt. Li kebaban bistînin. Ji bo saetan ji saetan saet şewitandin û şerm bikin.
- Preheat grill. Cihê paqijan li ser gillê li ser germê navîn û grill ji bo 10 deqîqeyan an jî heta pêvajoya navîn, carinan hewce ne.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 179 |
| Tişta Giştî | 14 g |
| Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 302 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 3 g |