Vê germên parmesan ên germî yên ku di çarçoveya paşîn de veşartin û paşê vedixwe. Ew ji bo amadekariyek hêsan in.
Tu çi hewce ye
- 3 potatîkên russet ên navîn
- 1/4 cup / 60 mL Parmesan pîran, çerm
- 2 çermên / 30 mL
- zeyta zeytûnan
- 1/2 teşûn / 2.5 ml
- Hûrgelên Îtalî
- 1/2 teşûn / 2.5 ml deryaya deryayê
- 1/2 teşûn ./2.5 ml garlic powder
Çawa çê bikim
- Preheat grill.
- Hêzên bêpêlkirî di 8 de parçeyên wekhev.
- Potzên di navenda 12-14-ê de perçeyê de pişka aluminum-ê veşêre.
- Pêçikên din ên din, pirtûka pisîk, di kûçek piçûk de û li ser serjê rûnin. Tûlek zû Li ser sekinî û seal.
- Ji bo 30-40 deqîqeyan li ser germê navîn germ bikin.
- Potatoes bi hêsantir bi hevkêşî ve werin xistin.
- Pakêtek vekin û pisîk zêde bike.
- Vegere 5-5 deqîqeyan heta ku pêjeyek xilas dibe.
- Serê germ
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 103 |
| Tişta Giştî | 6 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodium | 265 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 2 g |