Yek cilên hêsan ên hêsan, sûk, û dill di spûkên van kulikan de derxe.
Heke hûn ji hêla baxçê nû ve ji baxçeyê nû, CSA, an bazarê cotkarê herêmî, lê diçin û peşan bistînin.
Serê kûçikên li ser greens, avêtin, an kûçikek dilşik û şêrînek kûştî ya kişandî. Ev xwarin bi bi xwarinê havîn e.
Tu çi hewce ye
- 2 heta 3
- kûçikan (vekirî û kurtkirîkirî)
- 1/3 kulikê xwarinê
- 1 çermê sûkê
- Dash of black mice (fresh ground)
- 1 1/2 tablespoons dill (kin, kişandin, an darê)
Çawa çê bikim
Di kulîlêdanê de kulikên kulmaran saz bikin, bi kevirên avê veşêre. Li kûçikên ku bi giran xistin pişkek an jî hebûna din. Kişandin û çend demjimêr bisekinin.
Ji xwe vekişîn û pisîkên kulberên bêtir derxistin.
Germê kulikê, sûkê, û dillikê kurtkirî. Taste û zevê reşê ya nû ya balkêş bike. Ji cilên kulçikan veşartin û bi zûtir veşartin.
Alîkar û guhertin
- Ji bo ji bo kulberkek lez û lekyek zûtir, tîrêjê veşartî û kûçikên berbiçavkirî, kûçikên nebaşî bi tevlîheviya 1/3 cupê sîgarê, 1/4 kasa avê, 2 çermên şekir, û 1/2 çermê nanê . Mûçeya nû ya kûçik û zeviyek reşê de bikişînin, da ku bîhnxweş bikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 32 |
| Tişta Giştî | 3 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodium | 6 mg |
| Carbohydrates | 2 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 1 g |