Secrets ji bo Mestlofek Bi Xemgîniya Xemgîn

Li vir venegerên teknolojî ne. Tenê hêsan e ku ji bo şêwirdariyê bixwaze we şêwirdariyê pey bikin.

• 01 of 06

  Fat Hevalê te ye

  Ne girîng e ku hûn ji bo ku hûn bikar bînin biryarê, rêjeya rastê ya tîrêjê ya çermê faktorê rexne ye ku di çarçoveya avêtinê û nermê ya xwarinê de ye. Ji sedî 80% xwarina bi rêjeya fatê 20% bi gelemperî gelemperî qebûl kiriye. Hinek kûçikan 30% fatê bikar bînin, lê di nav rêzek rîsk û dilşikek baş de hene. Ev sedem e ku pir tije zeviyê hilbijêrî, ji ber ku ew bi hûrgelê xwarinê xwarinê xweser e.

• 02 of 06

  Vegetables Heval Heval Ne

  Bi vebaweriyên diravî yên pisîkên aromatîkî yên ku hûn bi tevlihevkirina we re, pêdivî ye. Ne tenê ev yek e ku ev çuşîna xwe ya dawî ya xwe hilweşîne, lê ew jî gelek spî zêde dike.

• 03 of 06

  Çiqas Xerîdar Kuştî ye?

  Çawa ku hûn dikarin li ser "Meqê Meatloaf" , xwendekarên xwarinê bixwînin, xwarinên xwe bi dest bi xwarinê ji hewceyê vebigirin wê zêde bûn. Hinek recipes ji ji sala 1930 re tê gotin ku 50% rêjeya breadcrumbs! Roja xwarinên ku bi gelemperî di navbera 15 û 25% de gelek sedem hene.

• 04 of 06

  Dermandariya dîplomatîkî ji bo dahatina diranan bikar bînin

  Dema ku ji xwarinê xwarinê tenê dixebitin. Çawa ku pirtûkek paqij e ku hûn bi kûçê xwe veşartî dizanin, an hehn rûnê xwe bi tevahî tête calibandin? Tîrmehê hemî wan pevçûnan derxistin. Xwarina xwe ji xweya navxweyî ya 155 heta 160 dûr bixwin, û hûn ê her dem bi rehê xweş bibin.

• 05 ê 06

  Biçûk û Low Low Way Go Go

  Hinek xwarinên ku hûn di çarçoveya 425-ê de F-ê de bihevtirîn e. Ez bi hevrêzdariya Alton Brown re xwar kir ku ewê germê xwarina hûrgelê ji bo nermî ya mermalavê 325-ê F. e dê ovên pir germ wê xwarina xwarinê kêm bike, lê ji bo goştê xwar bike.

• 06 of 06

  Ne Dijin Mix!

  Ev xeletiyek gelekî gelemperî ye ku bi rastî ji bo xwarinê hişk, hişk çêbikin. Self-control key key e; Gava ku materyalên di hev de tevlîhev dibin, bisekinin! Ya bîr bînin, xwarinê wê diçe ku ew ji ber vexwarinê ve çêdike.