Ev tuna nodelê kasserol e ku xwarina xweşik e. Di sauce de biçûkek mîkrojen ev vîdyoyê, bi hinek pimiento û kincên kewçêr.
Heke hûn di tuna casserole ya peas de dixwaze, li ser tevlîheviya 1 kulê ya kûçikên zermî da ku tevlîhevkirinê bikin.
Tu çi hewce ye
- 1/2 cup kulikê kişandin
- 1/4ê kulê qutkirî
- 3 tîtekên perçekirî)
- 1 (7-ounce) dikare tuna (nebaş, bêkêmahî)
- 1 (10 3/4-ounce) dikare
- kampê kûriya kincê
- 1/2 cup mayonise
- 1 kulikê
- 1 (4-angle) dikare kulîlkên qirêjî, dûr kirin
- 1 çermê parsleyê nû, an an kaxçê rûnê xwarinê kişandin
- 1 çermê pimiento qut kirin
- 8 nûnerên xwarinê, xwarin û xwarinê
- 1 kincê nan nerm nerm
Çawa çê bikim
- Rûnê rûnê 350 ° F (180 ° C / Gazê 4). Butter 2-quart dish dish.
- Di panekek mezin an paqijek mezin de, 2 çermên mûkê çêdike; heta ku pişk bextewlet e. Stir di tuna, soup, mayonise, şîr, kinc, parsley û pimiento.
- Li ceserê amadekirî, bi nodên germên germ û tuna mixabin.
- Pêçikên ku mayîna mayîna mayîna mayîn rûniştin û xwarinên xwarin.
- Li ser kasa kulikê bi kulikên nanek qirkirî .
- Ji bo 25-30 deqîqeyan, an jî heta ku tûçikek hûrgilî hûrkirî ye û paqijkirin germ e û li dora qeçaxan bikişînin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 938 |
| Tişta Giştî | 43 g |
| Fat | 13 g |
| Fat Unsaturated | 12 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Sodium | 1,626 mg |
| Carbohydrates | 100 g |
| Fiber Fiber | 7 g |
| Protein | 35 g |