Hinek citrus ji vê şîretê ve zêde dibe rastî bi bîhnfirehiya sereke serokwezîr ronahî dike. Li ser razê li ser rastê li ser maddeyên maqûl bikin. Ev xweyek ji bo ribê sereke çar-hone digerin.
Tu çi hewce ye
- 4 tablespên mîkrojek zest (an jî ji naveroka 2 anrên)
- 2 çermê / 30 mL Zevê zêrîn
- 4 kevirên lûksê (kişandin)
- 1 çerm / 15 mûhnê
- 1 çargoşe / 15 mL palmên nû yên nû
- 1 çargoşe / 15 mL nû marjoram (kandî)
- 2 teaspoks / 10 ml karaçikê reş
Çawa çê bikim
1. Parvekirina kulîlkên di kûçek piçûk de û roast bikin. Bila di 30 deqîqeyan de li odeya odeyê raweste.
2. Bi rêberî bixwin. Mixture dê di 3 rojan de li dora rezberê li zeviyê veşêre. Li gorî pîvana roastê bi dermanek du-sê-sêyemîn.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 61 |
| Tişta Giştî | 4 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 876 mg |
| Carbohydrates | 7 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |