Serokwezîrê Rûsyayê ji bo Rûsyayê

Ev şîret û hêsan e ku ji bo xwarinê romantîk e. Ew ne hêsan e ku hûn tedbîrên kêfxweş ên du kesan bibînin ku ne tenê neçikên birçîbûnê yên mîkrok an jî neçar in. Vê şîretê dide ku hûn tiştek xweşikek xweşikî û dilxweş bikin ku bêyî şikandina bankeyê.

Serokwezîr baxçek pir baş e ji ber ku ew ji beşê kû ve tête ku ji hêja pispor nake. Ew pir tender e û gelek fat, ku xwê devê avê dike. Û ji ber ku ev pir kêmî hestî girêdayî ye, ew bi xweşiktir e.

Hûn hewceyê ku hûn bi vî rengî xizmetê bikin, hinekan asparagus an ankêşkek kesk, paqijek fêk, û çend şirketên sor ên sor hene. Ji bo messert, mîkroka çîkal dê baş be.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Pêdivî ye ku hûn hewce bike ku ribê serokwezîr berî ji ber ku ji qirikê we birin. Divê bexanê beriya xwarinê berî vekirî ye, da ku pêş bi pêş bixin! Rib ji derveyî azadiya xwe bistînin, nexşik bike û bi lûksê û paşê zeytê zeyne. Bi mûz û mîkroşê veşartin, û marjoram di nav goştê de xwar bike.
  2. Bi qalikê ku bi qirêjê xwe veşartî li ser pişkek paqij bike. Serê gavên ku li pêş xwarinê xwarinê bişînin.
  1. Roja herî mezin a rib di 400 Fê de 15 saet de ji bo kêm kêm, an saet 25 demjimêr ji bo navîn. Germahiya navxweyî divê ji bo kêmûr an 140 F ya navîn.
  2. Bihêle ku bila rib stand, bila bi pencilê veşartî, ji bo 5 deqîqe berî ku çêdikeşandin da ku destên xweş bikin. Bi kulikan, gûr, germê, û zêrîn bi rêve bike.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 569
Tişta Giştî 10 g
Fat 2 g
Fat Unsaturated 6 g
Cholesterol 13 mg
Sodium 372 mg
Carbohydrates 109 g
Fiber Fiber 16 g
Protein 18 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.