Ev hêsan, hêsanek dilêş e ku wekî kursek yekem an xweya sereke bi salad.
Tu çi hewce ye
- 1 çermê rûnê rûnê rûnê
- 1/2 cupê seranserê (kandî)
- 1/2 pevê zeviyê bermî (lean)
- 2 kevirên lûksî (kêmtirîn)
- 1 dikare / 4 tonên mîkroşikek (kandî)
- 1/2 kişandina sorê sor (şînkirî)
- 4 çermên rûn
- 1 dikare / 14 1/2 tonên tomonê (diced)
- 2 1/2 kulikên baxçê
- 1 to 2 kulên gurçikan (xwarinê an vexwarinê vexwarinê vekirî)
- 2 çermên parsley (nû, kurtkirî)
- xwê bîhnxweş
- Mûçikek reş şewitandin
Çawa çê bikim
- Di xweyek danîmarkî an qirikê mezin, neftê germ li ser germê navîn. Add toion and ground ground and cook, stirring about 5 minutes until the beef is browned.
- Avêtina garonê, mîkrobê xweş, kulikê kesk, kurt û rûnê kişandî û paşê tije bikin.
- Cook, 1 minute for stirring. Di teyr û birotê de stêr bibin. Wê avêtin. Stir in beans and season with salt and pepper to taste. Ji bo 15 heta 20 deqeyan bistînin.
- Bi parsleyê nû ya spî veşartî û bi nanê germ an fransî an xwarinê fransî an Îtalî heye.
Soup Recipes
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 618 |
| Tişta Giştî | 15 g |
| Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Sodium | 988 mg |
| Carbohydrates | 83 g |
| Fiber Fiber | 19 g |
| Protein | 40 g |