Ev mîkrojînek zelal e ku bi cûrbecûr û tecrûbeyên pirrjimar têne bîhnfirehkirin, tevahiya hemî, xemgîn, û zilam.
Havanero ji bo vê xwarinê xemgîniyek bijarte ye ku ji ber germbûna wê û hinek tiştek dilxweşiyê ye, lê ew gelekî germ e, da ku hûn dixwazin mûçek piçûk bikar bînin. An jî ji germê germ an germê germê germê veşartî dakêşin.
Serçek hilweşandin û sauşînê li ser herikê bike. Yek ji xwendekarek xwarinên sor ên sor û berî û xwarinên şêrîn pêşniyar kir.
Tu çi hewce ye
- 1 mezin ê mezin, 8 perçe dûr kirin
- 1 Germona erdê (an tablespunê mirinê kişandin)
- 1/2 habanero pepper, nijîn, dînamîner, û kurtkirî yên xelekirî (kincên kincî) *
- 1 çermê rûnê rûn
- 1 teaspoon zeviyek reşê reş a reş
- 1 qeçikek tîştûnek erdê
- 1/2 teaspoon dried paya
- 2 çermên sor ên sor an balsamîk
- 2 soy sauce, sodium kêm
- 2 tîtekên orange
- 2 cilên garlic, kûçik û kişandin
- 2 to 3 pounds kûçikên kulikê
Çawa çê bikim
- Di pêvajoyek xwarinê de xwarin û zilmî de; pêvajoyê heta ku tewra kurt. Mîkrobê germê, pişka rûnê rûn, pepper, hemî, stîx, vinegar, soya sauce, sor, orange. Pêvajoyê heta ku sauş eşkere ye.
- Li 3 3/2-ji 5-quartê bêdengî û bi sauce vekin.
- Pêveka ku di nêzîkî 5 saetan de bi qulikê bêjin. an ku heta ku mirîşk bête ye (nêzîkî 3 saetan bilindtirîn).
- Serê mirîşkê li ser hestê bipirse an jî ew şewitandin û di sauce de vedike.
* Habanero mîkroşek kevneşopî ye ku di şewitandinê de tê bikaranîn, û ew bi germiya bilind a bi rengek dilxweşiyek xurt dike. Heke hûn habanero nîne, bi 1/2-ê 1 çîştûnî ya sorên sor yên sor ên sor veşartin. An celebê germê germê bikar bînin. Divê paqijkirina sauce divê germ be.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 747 |
| Tişta Giştî | 38 g |
| Fat | 11 g |
| Fat Unsaturated | 15 g |
| Cholesterol | 237 mg |
| Sodium | 745 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 78 g |