Wê bîhnxweşiya dilxweşiyê, tehlûkê ziravê di tangyê ya garlic a Thai de tirh bike. Ev xweyek hêsan e û divê tenê nêzîkî 15 deqîqeyan ji bo ku çêbikin.
Bi bîhnfirehî, şevê, dilşik, û piçûkek piçûk, ev xwarinê bêkêmasî ye ku her şevê heftê xizmetê bikin. Ew gelekî giran e ku di partiyek de wek xwekêşk an xwarina xwarinê xizmetê bikin . Her weha zarokên ku hûn wê ji bo şewitînin, tevî ku hûn dixwazin dixwazin masî kêm bikin ku bisekinin.
Tu çi hewce ye
- Ji bo Marinade:
- 1 1 / 2-2 çermên kûçikên sauce (Lîberê oysterê an bir Kim Kee)
- 1 çargoşe soya sauce
- 1 çermê
- masî şewitandin
- 1 çermê şekirê zêrîn
- 4-6 kevloşên lûks (xwarinê, bîhnxweş)
- 2 çermên lîpê yên zêrîn
- 1 Mirinê sor ya sor (xwarinê, an xweya sêwen / 3 teşonê xwarinê xwarinê xwar kir, da ku xwar bikin)
- Ji bo Stir-Fry:
- 12-15 navîn bi ziravên mezin (an jî şewitandin, germî, şikûl dikarin werin jêbirin an jî çepê bibin)
- 2-3 çermeyên petrol (ji bo stir-frying)
- Garnish: 1 lemon
- Garnish: 1/2 kişînek nû (nû)
Çawa çê bikim
- Di kûlekê de, kûçek ozterê , soya sauce, mîkroşek zêr, şekirê zêrîn, lîberê zêrîn, mîkrobê û mîkrokê. Heta ku şekir dagir kir.
- Cihekî cihekî li cilê bikişînin û baş bi kûçikê veşêre.
- Di pişkek an germê de, germê germ bikin. Dema ku germ, germê digel germê digire.
- Ji bo 2 heta 3 deqîqên stir-fry, an jî heta ku çermê tûşî û gulan ne. Ew ê ji saxê jî zelal dibin. Ji bifikirin an xerîbê xilas bibin.
Tixûbê bîhnxweş ji bo bîhnfireh û pêdivî ye ku wek hewce bike ku tewra paqij-şêrîn. Ger şekirê bêtir heke zêde xeber e. Heke pir dilşêr an dilxweş e, lê bêtir lîberê zûtir bike.
Du rêyên ku ji bo vê xizmetê bikin
Ev tepîpek tehlîm ji bo du kes an ji bo konserkerek ji bo grûbek bi ronahî re dixebite. Wekî din, ew dikare ji bo pêşniyazek mezin çêbikin.
Ji bo xwarinek an xwarinê vexwendin: Ji hêla mîkrokê ve girêdayî xemgîniyê vedigire û bi kemirînê re, lê bilî kûçek nû (eger bikar tîne) bikişîne. Ji aliyekî lemon an germê ve girêdayî bikin, û bi xwarinê fransî an kincê fransî yê xizmetê bikin.
Ji bo xizmeta partiya an an wek askekkerker: Bi zimanên bikar bînin ku ji tîrêjê ji hilweşînê hilweşînin, ku piranîya saxê bi veguhestina panê veguherîne. Armanca li ser kemînê li ser pêvekêşînek bi firotanê ve bigire û bi xemgîniyek xemgîn bikeve her yek ji wan re dixwin. Sawê li ser çolê xwar bike û bi hevalek nû veşartin. Garnish with wed wedges.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 94 |
| Tişta Giştî | 1 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 28 mg |
| Sodium | 2,009 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 7 g |