Syrupek hêsan e ku formek mîkroşek mîkrofek e ku ji alîgirên şekir û avê bi hev re wekhev re heta çêkirina parçeyên wekhev û heta ava ye ku heta ku tevlîhevkirina nêzîkî nîvê nêzîkî nîvê nîvê wê ya voliyê xwe kêm dibe. Ew baş e ku kafirên kûçik, çayê bîhnîn, û kornên sarik baş.
Syrupên hêsan dikarin bi celebên cûreyên cuda yên mîna fêkî nû (wekî strawên nû yên di vê tewrê de), xwê, germ û masûmanan bêne bîhnxweş kirin. Syrupên hêsan ên flavorî alternatîfek xwezayî ye ku ji ber şewitandina syrupên kevneşopî.
Heke ku hûn şekir bi hêsantir vexwarinên hêsan kêm bikin, ew dikarin li ser germê, pancakes, û şîrketên din jî werin germ kirin.
Têbînî: Ev tedbîrekî hêsan a Simple Syrup dikare bi bihejmareyên cuda yên alternatîf bêne guhertin ku hûn xwariyên xwe bikin. Em pêşniyar dikin ku bi tedbîra bingehîn an an perçekek alternatîf bikar bînin.
Tu çi hewce ye
- 1 strawên kulîlk
- 3/4 cup strawberry pure (ji der barê yek kulikên nû yên nû çêkirî)
- 3/4 heta şekirê 1 cup (yan kasa 1/2 / heke hûn dixwazin syrupê hêsantir)
- 1 kasa avê
- Vebijêrk: 1/2 teaspoon anîn zest (an jî lemon zest)
- Vebijêrk: 1/2 teaspoon vala vala vala
- Vebijêrk: 2 çermên kûçik (kewrê, kincê, an çepêk an jî çilikên din)
- Vebijêrk: 1 çermê
- kartamom (pods crushed)
- Vebijêrk: 1 1/2 çermên binefirma balsamîk
Çawa çê bikim
- Avê rûnê, şekir û strawberry di nav saucepanê de cih bikin. Li germahiya navîn, tevlîhevkirina tevlîheviyê bike.
- Dema ku şekirê şehrezayî pisîk gihîşt,, strawberries û dravên alternatîfên ku hûn dixwazin tevlê bibin. Heta ku tevlîhevkirina tevlîhevê nêzîkî nîvê û strawberan kêm tête razî ye ku ji hêla veguhastina çapemeniyê vekin. (Divê ev nêzîkî 15 deqîqeyan bibin.)
- Hişyar bike, û paşê, bi tevliheviya xeyek baş.
- Bikaranîna germ, an jî destûr bikişînin, paşê li qutiyeke paqijkerî sekinîne û li navenda şeş mehên şeş ji bo sarfêker.
- Bi vexwarinê wek vexwarinên kûçik (yên wekî Tea Green Strawberry), lemonades , sangrias û koktîfên berê yên xwêkirî.
Bi awayekî, eger hûn li ser destê syrupek hêsan e , hûn dikarin du kulikan ji deh deh 12 deqîqeyan dakêşînin, û paşê sê gav bidin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 184 |
| Tişta Giştî | 6 g |
| Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 37 mg |
| Sodium | 56 mg |
| Carbohydrates | 21 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 11 g |