Tîpa Çermê Bi Garlic

Ev scranpek şampan tedbîrekî gelekî pir e, û ji ber sedemek baş e. Ma ji bo partiyek an xwarinê malbata xwarinê, tîrêjê herdem her tim li bendava bêdeng. Scampo Îtalî ( scampî pirjimar e) pir rastî lîber an lobsterê ye . Di xwarina Amerîkî de, pirrjimar bi gelemperî ji bo tîrêjê, lemon, û rûnê xwarinê çermê dide.

Ev guhertoya scamppî ya kevnar a yekîneyên mîkrojeyên materyal e ku bi lezgehên zûtirîn zûtir e. Vîdyoyên ji bo şampeya mîkrojek zêrîn hene û mîna mirinê ya mîna lûkulê wekî ku di kûçek hêdî de xwarinê hene .

Serê kursê ku ji bo kursê yekem an jî rûniştvanek yekem an tehlûkeya tîrêjê ya mezin a bigirin an jî ew bi hev re giyayê germî an jî pisîkên parsa û paqijek ji bo xwarinê tam.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Çiçek li Kişînek piçûkek piçûk, sharewarekî dorpêçê çermê vekin; veguhê reş veşêre-paşê tîrêjê ya hestî-û paşê avê sar. Bi tîrêjê mayî vebigere. Wan bi kelavên kaxezê ve bişînin.
  2. Ji hêla kesk ên kesk veşartin, parçeyên sporê û kesk ên kesk binêrin ji kesk ji reş vekin. Ji bo qirêjê cilên hûrkirî yên kesk ên kesk veşartin.
  3. Kûçikek mezin di kelek navendî de germê navîn. Ji bo 1 an 2 deqîqan ji bo garlicê bixwin an heta ku tengahî lê lê birçîbûnê.
  1. Çiçek pêdivî ye ku garlicê, bi rehên şîn ((parçeyên spî û kesk ên kesk ên şîn), şerab, û jencê lemon; xwarin, tirsa, heta ku çermê gulî û firot in, li dora 1 heta 2 deqe li her aliyan. Nagirin.
  2. Berî pisporê parsley û xwêk û kemperê zêde bike.
  3. Garnish bi lîpên lemonê û seranserê çermî yên tarî yên tarî yên herî tûşî.
  4. Çar çarçeyek yekem an jî 8 wekî yekem kursiyek xizmetê dike.

* Çawa Kûçika Zelalkirî - Pîvana 1/2 / 1 (1 stê) ya mûçikek bêkêşkêş di hundirê saucepan de bêtir germ. Heta ku topê bi bi pêhn pêhnê ve girêdayî ye. Gava ku çêkçik çêdike û belavkirin û pişkek nû nîne, ew materî ji germê jê veşartin û ji zimên veşartî. Ji bo ku tewrêyên mayî yên jêbirin, pişkek zelalek kelkêşê bi cheeseclot vekêşin û mûçikek din di nav konferansek din de hilweşînin.

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 366
Tişta Giştî 17 g
Fat 10 g
Fat Unsaturated 5 g
Cholesterol 381 mg
Sodium 983 mg
Carbohydrates 11 g
Fiber Fiber 2 g
Protein 41 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.