Tîrêjê Lîma Lîp

Di van demjimêr de ji bo vê çermê veguhestin di vê rosemary garlic sauce da ku ew bi rastî bi hestiyaran vebikin. Ev krîpê xwe bi xwe an jî ji bilî her tedbîrek baş e ku ji bo tîrêjê, wekî mîna tîrêjên tîrêjê re dibêjin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

1. Di kulikê mezin de heval û masî mashê. Bi hevalek zêrîn û petrolê re hev re tevlihev bikin û paşê çermê zêde bikin. Bila ku ji bo herî kêm 1 heta 2 saetan ji bo sarincê veşêre.

2. Grûya pêşîn. Li ser her tewranê 4 şehîdê cîh bikin. Bi petrolê bînin. Li ber her sê alî ji 3 heta 4 deqeyan li ser rîskek li ser razê rûnê, an ku heta ku bi tenê vexwarinê (tîrêjek gulî vekirî ye û bi xwe re têkilî ye).

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 1296
Tişta Giştî 12 g
Fat 3 g
Fat Unsaturated 2 g
Cholesterol 2,268 mg
Sodium 6,585 mg
Carbohydrates 24 g
Fiber Fiber 4 g
Protein 268 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.