Di vê demserê de tomarokên teyranê bîhnxweş ên tasî yên teyr dişibîne, lê ev yek demek salek mezin dike.
Tu çi hewce ye
- 1 tîmato (kandî)
- 1/4 kulê lemonê
- 1/2 xwarinê xwarinê
- Kulpaşê 4/4 çermê
- 2 şekirê şekir (an jî tam bikin)
- 1/4 teaspoon
- Sauşta Worcestershire
- 1/4 cupê qutên (kelek kişandî)
- 2 cup
- kulikê
Çawa çê bikim
- Tîmên tîrêran ên bi lemonê, lehn û mûçik; bila 45 deqîqeyan bimînin.
- Add to Bascestershire tewrê bikişînin.
- Bi kûçikek kurt bi kurt bikin.
- Bi veggie dippers or chips.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 129 |
| Tişta Giştî | 11 g |
| Fat | 6 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 34 mg |
| Sodium | 22 mg |
| Carbohydrates | 6 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 2 g |