Ev Tirkiye bingehîn e ku bi giranek tengahî ye ku ji xwe re balkêş bike. Hûn dikarin li ser hemû poultryê bikar bînin, tu çiqasî hûn amade dikin. Ji ber vê yekê, da ku hûn hewl bidin ku gava hûn çîçek an betlaneyek firotin bikin. Ev dê yek ji we ya bijartî bibe ku xwarinên hûrbikin.
Tu çi hewce ye
- 1/4 cup / 60 ml salt
- 2 çermê / 30 ml peronê
- 2 tûpên / 30 ml paprika (neçik kirin)
- 1 çargoşe / erdê 15 ml an organ
- 1 çermê / 15 ml garlic powder
- 2 teaspoks / 10 ml ceyenne kepper (têkildarî xwe ya xwe)
- 1 teaspoon / 5 ml thyme
Çawa çê bikim
- Hemî materyalên hev re heval û li seranserî derveyî turkey, hundir û derveyî hûrbikin. Hêviya xwe baştir bikin ku ji mûçê di bin çerm de dixebite. Bila rûniştina tevlîheviyê li Tirkiyê rûniştin, 1-2 seetan ji bo veşartin û sar kirin.
- Ger pêşiya demê, dema ku ji bo 6 mehan de li kulpona di kelêlekî balafiral û malê de biparêze.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 17 |
| Tişta Giştî | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 4,719 mg |
| Carbohydrates | 4 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 1 g |