Ji bo ku ji bo seafûdê dixebitin, kişandên kêrhatî yên ceviche bi tenê jî ji bo ku ji bo seafê hez nakin, bexşandin, û ew şerm bibin. Fresh mozzarella Freshe di vê saladê de xwarina xweyê de, di heman demê de pisîkên mûzîkî yên kevneşopî, germên germî yên germ , germên Andonê yên din û sebên din ên rengîn.
Tu çi hewce ye
- 1/2
- 3 lîmên
- Şevê sor
- 1/2 kulê kulandî (kêşek heye if available)
- 1 avocado
- 1/2 aji Amarillo mîkrob an germê germê din
- 8 anon mozzarella nû ya nûze
- Pelên cilantro 1/4 cup
- Kerkûk û kewçêr bîhnxweş
Çawa çê bikim
- Pişikê pirtir bi rengek nîv-zîvê veşartin û di kulê avê de ava bike. Ji zêrîna 1 anî bike û ji wan kêmtirî 20 deqîqeyan ji wan re bimînin.
- Kevê sorê veşartin û di kulikê de bi kincê rûnin.
- Pêveka mîkroşê qulikê û bi vebaweran veşartin.
- Pêdivî ye ku avokado û mozzarella cheese biçûk biçin (1/2 inch) kubî û bi kûle zêde bike.
- Avêtin şewitandin û vebawerên din bikin. Bi zêrîn bi lezê dewlemendiya 2 salan, û sevê bi reş û giyayê xweş bikî.
- Salona marînate di 15 deqîqeyan de sarincê, bi saran wrap ve girêdayî.
- Hêzên kîlantro diçin û bi zûtirîn salad salixek hilkişînin, kîlîtrokek kîtantro.
- Zûve bike.
2 wekî kursek sereke, an jî wekî wek xweyek xwarinê an lêgerîner.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 372 |
| Tişta Giştî | 22 g |
| Fat | 9 g |
| Fat Unsaturated | 9 g |
| Cholesterol | 48 mg |
| Sodium | 489 mg |
| Carbohydrates | 32 g |
| Fiber Fiber | 7 g |
| Protein | 15 g |