Venison Osso Buco Recipe

Osso buco deryaya kevneşopî ya kevneşopî ya spî yên braised ve ye. Lê di guhertina vê veguherînê de riya kevneşopî, şankên venison ji bo veşikên veguherî têne veguherandin, û ew tije berbiçavtir, dilxweşiya xurttir bi şehîd. Wek mîna xwarinên herî birçîbûnê, dê osso buco wê dişibînin pêşiya rojane.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Avê Preheatê heta 325 F. Li ser stoveya avê an tûjek an tûjek giran a ser germê navîn-bilind. Seransê venison bi saltê Kosher û gelek gravên giyayê nûçikên nû yên zindî vedike.
  2. Petrolê rûnê û rûnê zeynikê bi ziravê germê navîn-navîn zêde bike, Dema ku çêkçûk derxistin, du caran di nav weşan de, û hemî li hemî aliyan bîr bike. Veguhên birçîçandî yên ku bi qalikê veguherînin.
  1. Germbûna navîn bi navîn, û zûtirîn zêrîn zêrîn, sax û zeytek bêtir hewceyê ku heke hewce bike.
  2. Bi qasî 7 deqîqeyan de kûçik û kulikê, û sautê deyndar bike. Avêtina lûkulê, û 1 saetê (lênerîna xwe bidin ku em ê bişewitînin).
  3. Stenbolê di şerabê sor de û qirêjê dorpêç bikin û bi şikên kincên bi bişkoka kevir an spatula. Tîmên golê, bermî, bermî, pîvan û tilê bişînin. Vegerin ku şankên birçîkirî yên ku li ser pisîkê ve girêdayî ye.
  4. Di rûnê qulikê û dilî de rûnê ku ta venansê li dora 2-1 / 2 heta 3 saetan e. Dema ku tenderek an kul an anî an jî bi hêsanî vexwarinê veguhestin û jê e. Heke derê nexşandî nebe, tenê hanê xwarinê bixwin. (Ne tiştek wekî osso buco ne, tenê tenê osso buco ku pir dirêj nekiriye.)
  5. Dema ku osso buco tender e, şankeyên ji kulê germê germê vekin. Pawê li ser stoveya bilindkirina germê bilindtir bike û paqijên avêtinê bişînin. Ji wan re ji bo nîvê 5 deqîqeyan kêm bikin.
  6. Heke hûn dixwazin sauştê bixwazin, pişk û avê wek kûçikek piçûk aqilî bikin, paşê li bêdawî. Hûn dikarin lihev û rûnê nermê tevlihev bikin, û ew bi şuştê vexwarinê zêde bikin.
  7. Di kûçikek piçûk de parsley, garlic û lemon zêrîn. Serê osso buco bike, bi bi sax û gelek sprinkles of gremolata.


* Li ser Rûwaya Barkê ya Bexdayê ye.

Recipe courtesy of Broken Arrow Ranch .

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 674
Tişta Giştî 33 g
Fat 13 g
Fat Unsaturated 14 g
Cholesterol 209 mg
Sodium 628 mg
Carbohydrates 19 g
Fiber Fiber 3 g
Protein 69 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.