Extra Virgin? Petrola Zeyne Zêr? Ma çi ye?
Hûn dikarin nûçeyê li ser Îsraêlê li jina ku jina ku 120 salî ye, çîroka nû dixwînin. Yek ji wan veşartina ku jiyanê bi temenek pêşveçûyînek e ku ew bi kêmanî yek glassek olê vexwe vexwarin e. Dema ku nebe ku hemî neyek ji her kesî, ew hêsan e ku neftê zeytek beşek xwarina rojane ya di rêbazên bêhtir de.
Xwendekarên tendurustî yên ku ji bo fona dostê dostê niha, ji bo demeke dirêj ve tê zanîn, lê ji ber vê yekê ji hêla Mediterranean Diet ve bêtir gavtir kir û mirovên ku digerin jiyanek tendurusttirtir bijîn.
Berî ku hûn di nav xwe de bazarê xwe ya herêmî vekişînin û ji bo xwe ji bo şirketa xwe bidomînin, bizanibin ku guherînên cûda yên petrolê yên zeytûnê hene, hemî bi kêranên cuda yên cuda hene. Ji ber ku yek ji we re çêtir e? Li ser hilbijêre ku di navbera petrolên zeytên zeytûn ên cuda de û bixwînin ku ew dikare beşdarî xwarinê tendurusttirîn beşdarî fêr bibin.
Extra Virgin Olive
Gelek caran tê bikaranîn û bihîstina petrolê zêrîn e. Hêzên kûrahî, bi qirêjê zeytê zêrîn a standard, bi rasterast ji zeytê zêrîn ve têne derxistin ku zeytên zêrîn di rewşên germ ên ku xwezayî xwezayî diparêze. Methodê ji bo hilberîna petrolê ye ku çi wekî "hişkek hişk," ye ku petrolê ji xwê xwe ya winda ji winda ve dikeve ku dema winda dibe bilind dibe winda dike.
Zeviyek zêrîn zêrîn bi awayekî xwezayî tête hilberandin, wateya ku neft ji kîjan dermanên kîmyewî ne têne çêkirin. Petrolê jî jî nîşanek e ku petrol nayê guhertin, ku ew ji kalîteya bilindtirîn û xwezayî xwezayî ya xwezayî ne .
Pet Oil
Petrolê zeytek din jî neftê ye, lê navê wî dibe ku şaş bike. Pure yek ji hev an qirêjê an an qirêjê zeytê zêrîn û petrolên zeytûnê yên ku ji bo têne guhertin. Ew di dema ku têkoşîna zeytê zeytê ye, kalîteya neheq e ye û pêvajoya refînasyona wê ji bo bîhnfirehiya çêtirîn baştir dibe.
Gelek caran, rûnê zeytê zêrîn tê bikaranîn dema ku tîrêjê nexweşî wek qasî neftên kûçik e .
Berhemek bi tenê bi Petrolê Oliveyê vekirî ye, hema wek tiştek tiştek nefta zêrîn ya zêrîn hat nîşankirin, da ku ew bi nebûna bîhnfirehiyê hate guhertin.
Faktorê Tenduristiyê Li Petrolê Zeyne
Her çiqas fêk tê hesibandin, neftê zeytek yek ji nav rûnên herî baş e, ji ber ku materyaliya fatê ya zêrîn ya herî bilind û naveroka xweseriya nermî kêmtir. Lêkolînan nîşan dide ku petrolê alîkariya dilê bedena alîkarî baş dike û herweha di asta cholesterol de bi rêbazek rêbaz dide.
Pêdiviyên tendurustî pir tête nas kirin, û ev yek beşek pyramîdê wekî peywira Mediterranean Diet e. Di heman demê de ji petrolê zeytê bikişîne, hinek kes bi destûra wê sipas dikin ji vê yekê bi çermê bikar bînin. Di 1997'an de, belgeya rehberê ji bo herî dirêj, jinek ji Fransayê, rojane nexweşî zeytek bi tenê di xwarinê xwe de lê bi destê wî re şewitandin.
Her tişt ji bo ji bo karanîna tendurustiyê ya petrolê ya zeytê ve vekolîn û provîn kirin. Petrol ev îro gelemperî hilberê hilberîn e, îro ew tenê fêm dike ku yek li ser bazara herî baş bijare. Ew yek ji ji her teyrên herî bêtir eşkere ye û ji bilî gelek xwarinên bêkêmasî ye.
Heke hûn rojek nexşikek vexwarin, paşê dîsa li ser xwarinê xwe hez bikin. Wê wê wisa be ku em hewl bikin ku heger em hemûyan ji 120 re bijîn.