01 of 06
Fruit Star Fruit Hilbijêre
Leah Maroney Fêrok fêk e ku di fîlmê Taylandê û li tevahiya Asya Başûr, Awistralya, Dewleta Başûr ye, lê li Hawaii û Florida jî ew e ku hêsantir dikir an li bazara xwe ya herêmî ye. Di dema zivistanên zivistanê de dema ku ew bi hêsanî têne peyda têne fikrok hilbijartinek baş e. Û ji ber ku ew çavkaniya baş a Vitamin C, fêk stêr dikare alîkariya zivistanên zivistanî û flayê.
Bi tenê perverên 30 kîlometre bi gelemperî gelekî fêr, fêk xêr bijarekî mezin e ku her kes hewl dide ku giraniya xwe winda bikin. Ew jî pir baş e - temamî yên antioxidants û flavonoids .
Çawa ku stêrkek (an jî xwarinê) xwarinê hilbijêre: Dema ku paqij, stêrka stêr zêr bi rengek zêrîn reşik ronahî dibe. Ew dibe ku hinek qulikên tarî tarî ye û pênc xiftan hene - ev normal e. Pêdivî ye ku bedek hê jî bi pêwendiyê ve girêdayî ye. Hûn dikarin herwiha pelê bikirînin gava ku ew kesk e û li benda bendê bimînin - tenê çend roj ji bo şermezarkirina xwe bigire. Dema ku pir zêrîn, fêkiya zêr bi tevahî zêr dibe û dest pê dike ku hemî qulên cilên cûr hene.
Xweşînek nû ya nû, lê lê jî xwarinê xwarinê an jî xwarinê jî zêrîn, rastiya stêrkan yek ji xwezayî ya xewneyên hişk-eyed-e!
Tasty Star Fruit Recipes
02 of 06
Her Ridge Bi Tevahiya Dark Dark Cut
Leah Maroney Zeviya stêrê hilweşînin, an jî bi şûştina vexwarinê veşêrin.
Bara stêrkê li ser birêvebirinê an jî li dijî çermê. Bikaranîna qelekek teyla bikar bînin, li her pênc pûçeyan (an "stêrkek stêrk") jêbirin, derxistin û çermê berbehrê bîr.
03 of 06
Kişandiya Stem ya Star Star
Leah Maroney Roja stêr li ser wê veşêre. Hûn dê bibînin ku yek enda fêçê re paqij e, lê di dawiya din de bi qeşek tarî re (tête stem ve girêdayî ye). Vê endê vekişîne û jêbirin.
04 of 06
Slice Star Star
Leah Maroney Niha stêriya te amade ye ku bête qeşandin. Wek wekî apple, hûn dikarin qulikên piçûk an qeçikên piçûk veşartin - ew bi we re ye. Wekî din, hûn ê bedewiya xweş bikin ku xebata xwezayî ya vê ecêbê jêbirin.
Têbînî: Heke hûn bi bi stêrê stêr xwarinê, hûn dermanên xwe li ser çiqas piçûk dikişînin ku hûn çêdikin.
05 ê 06
Zeviyên Bixweşînin
Leah Maroney Bi tîrêjê xwe re bi kar bînin, bisekine ku hûn bibînin û tovên diranan yên wek tokên apple ne, lê berbiçav bikin û jêbirin.
06 of 06
Fêrbûna Star Star!
Leah Maroney Bara te ya dara niha amade ye ku ji bo nû vexwarinê an jî di salix û desserts de zêde bibin. Fêkera stêr jî zêrînek baş e û bi taybetî bi kêfxweş e ku bi bi pişkiya reşê vekirî ye. Ew jî ji bo firot û kûçikan ji bo kincê xweşik e . Tenê di çarçoveya stêrkek piçûk de dirûşm bikin û li ser gemê xwe vedigire.