Mashed squash paqij kirin û dilxweşiya dewlemendî û gelek kûçikê bi vî rengî, delicious, hêja hêsan dide. Ji vê qewimê, ji kafê, çayê an jî şîrê sar, an jî bi kûçik an kulikê an qeyikê germê bikirim . Ev cake ew e ku rêbazek mezin e ku ji bo leftoverê bikar bînin (heke ku heqê kûçik an jî şekir e ku diqeşin e ku ew ne pir girîng e), û wekî messert, qeşek, an jî wek kawa kafê ji bo taştê dixebite.
Têbigirin ku tevlîheviya spasmê pir tirsnak e. Cake kûçik e, heke heke bi hêsan, hêsan e. Lê hûn dikarin tevlîheviya xweşikên baş-tune bikin ku hûn xwariyên xwe bistînin - û naveroka xweya spî. Ez fanek mezin e ku ez di hinek dilanamomê de, wekî ku di tîrêjê de hate nivîsandin, û dema ku mizgeftê reş xuya dike, di vê messertê de ecêb e. Hin kes dikarin bi tenê tenê "paqijkirina pîpîkê" bikar bînin û bi wê re bêne kirin, û ez ê wan nebawerim.
Li ser derê rûniştiye xwekhevî tune ? Binêrin Çawa Squash .
Tu çi hewce ye
- 1/2 kûçikê
- 1 1/2 kişandinek zêrîn, şekirê kûçandî, an jî hinek hevkariya du pak
- 2 hêkên mezin
- 1 teaspoon vanilla
- 1 cup mashed şewitandin zivistana zivistanê (her tiştî but squaghekî spaghetti dê kar bikin!)
- 2 cup
- armanca hemî armanc
- 1 tîpûnê paqijkirinê
- 1/2 teaspoon çermê deryaya okayî
- 1/2 çermona soda baxçê
- 1 kulikê çepê
- 1 teşonê kûçikek nermî û / an erdê hemî spice
- 1/2 Tîpûnonê zêrînek zehmî (hilbijêre but delicious)
- 1/4 çermên tîştûn (hilbijêre lê lê kûrtir zêde dike)
- 1/4 teaspoonê zeviyek reşê yê reş (rexne û dengê xerîb û dilxweş e!)
Çawa çê bikim
- Preheat an rûnê heta 325 ° F; panê 8-by-8 paqij kir û ew dûr xistin. Di kulika mezin de an kulîlkek mîkrokek , kûçikê û şekirê zêrîn tîne ku heta ronahî û şikilî digerin, nêzîkî 2 deqîqe. Ji hêla hinekan, yek di demekê de, ji bo her du alozê 30 secs vekêşandin (ev pêngavê avakirina avahiyên kûçeyê ava dike, ji ber vê yekê hildin û nexşînin). Di van vanilla vekin û paşê çepê.
- Di kulikê piçûk de, rûnê rûnê, paqijk, soda, xwê û spaxan. Bi pişkek pişkêş bikin û tenê heya heta ku bi temamî bi tevahî hev vekirî ye. Ew ê batterikek xurt e.
- Bêran di nav panê de xistin. Heta ku kenek zêrîn e û navenda dirûşmek di navenda navnîşan de tête avêtin, 50 heta 60 deqîqeyan paqij bike.
- Bila 10 deqîqe berî kêmkirina berbi. Serê germ an odeyê odeyê .
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 233 |
| Tişta Giştî | 11 g |
| Fat | 6 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sodium | 338 mg |
| Carbohydrates | 32 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 4 g |