Zivistana Zivistana Swêdê Soufflé

Ev pevçûnê havîn a popular casserole-or soufflé-dish a great dish dish. Bake casserole bi temamî bi kelek xêrkêşê veşartî qedandin. Ew amadekek hêsan e, ji 15 deqîqeyan bêhtir derxistin. Destên xwe li ser karê avêtin avêtin avêtin û avêtin û paşê materyalên tevlîhevkirinê.

Bikaranîna havîna zêrîn an jî bi zikrînan re bikar bînin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Şewitandin. Çemên dirûşmê jêbirin. Sêkşika 1/2-inch rounds.
  2. Pîranê veşartin û paqij bike.
  3. Di saxên mezin de pişk û pişkek kişandin. Avê bi avê vekin û 1 çîştûnek kûçek kosherê zêde bike.
  4. Sawcepan li ser germê navîn-bilindtir biparêze û bi avêtinê bike. Bihêle germê kêmtir, pan paqij bikin, û ji bo 15 deqîqeyan de, an jî heta ku pisîk pir tender e.
  1. Preheat ovenê 350 F.
  2. Butter 2-quart dish dish.
  3. Pişk û pişkên baş û pişk bike. Avê û gewrê rûnê, tam bikin.
  4. Di kulikê de, hêvên ku bi şîr, xwar, û 3 çermên kûçikê mûzikê digirin. Pêçek zêde bikin û heta ku baş pêdivî ye.
  5. Bi tevlîheviya mîkrok û şîrikê re bi tevliheviya mashedê vekin.
  6. Bi tevlihevkirina paqijê xwarinê amadekirin.
  7. Ji bo 30 deqîqeyan ji bo pişkek casserole bike.
  8. Bi çarçoveya rûnê rûniştin û li ser kursêkole li wan veşartin. Vegere casserole bi rûnê rûnê û nêzîkî 10 deqîqeyan dirêjtir bikin.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 465
Tişta Giştî 27 g
Fat 14 g
Fat Unsaturated 8 g
Cholesterol 134 mg
Sodium 739 mg
Carbohydrates 38 g
Fiber Fiber 4 g
Protein 20 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.