Tomato Egg Fried rice Riya ku ji bo ku alîkariya malbata xwe ya dayika sabotanê ya rojane dikeve dravanîna karûbarên xwarinê bi karanîna karanîna rêber e. Teymên bîhnfirehiyeke zûtirîn û hêsan ên şewqê zûtirîn dide, lê çîwan hewce dike amino acids û carbohydrates complex. Ji bo encamên çêtirîn çêtirîn firot û paqij bikar bînin, lê zûtirîn, tîmên ku sozê vekirî ne pir şehf e.
Tu çi hewce ye
- 3 1/2 kulên berê berê berhemên spî yên paqijkirî de
- 3 Nîjên mezin
- 1/2 teaspoon Asya rûnê rûnê
- 1/2 xwarinê xwarinê
- Black or White Pepper, to taste
- 1 germî, kandî
- 1 tûzek soya sauce, an li gor bîhnxweş
- 3 tomarên navîn, kûçikên piçûk ên piçûk, zevî an jî nexşandî wek xwestin
- 3 çermên rûnê an rûnê rûnê, ji bo stir-frying
- 2 şewitandinên hêşîn
- Zirav, zirav, û / an rûnê bermîlê bixwaze ku bixwaze bixwazin
Çawa çê bikim
- Di kulikê piçûk de, rûnê rûnê, rûn, û mîkrokê bi sesame xistin.
- 1 rûnê rûnê bi rûnê qeşikê , paqij bike û şewitandina petrolê da ku ew di binê jêrîn de. Dema ku neft germ ye, hestî zêde bike. Kûç, heta ku ew bi hûrgilî veşartin, lê hişk ne jî hişyar dikin. Paqij û paqij bike.
- Hingê 2 çermê rûnê di rûnê de rûnê, dîsa dîsa tûçik kirî ku petrolê jêrîn. Gava rûnê germ dibe, pişkiya kûçikê zêde bike. Ji bo 2 deqîqeyan ji bo stir-fry, heta ku germê dest pê dike.
- Rahînan bikişînin, di nav pan belav bike. Bila biçûk kurt bikin, paşê veguhestin û tengahiyê heta ku ew bi temamî tête (nêzîkî 3 deqîqe).
- Tîmotê û ji bo bîhnfirehê zêde bike, bi lezgire wê bi nav xwe re çêdike.
- Hê gavên paşê di nav panê de bikin û pêvêjin ku bi reb û tomarokan tevlihev bikin. Stir di şîra kesk û soya sauce .
- Têk û sezê bi xwê, şev, û / an rûnê rûnê eger bê xwestin. Zûve bike.
More Fried Rice Recipes :
Char Siu Pork Fried Rice - bi parsa barbecued
Chicken Fried Rice - bi awayekî awayekî mezin a ku ji bo leftoverê bikar bikişînin chicken
Fried Rice With Chinese Sausage - yek ji min hezkirî, di xweya 5/5 de di xwendevanek de hatirxandin
Mama Choo Cha's Egg Fried Rice - ev recipe ji xwendevan tê
Cenazeyê Fried Rice
Vegetable Fried Rice - bi ne hêk, û kaşê
Yangchow Fried Rice - Rice this fried specialty with shrimp, chicken, and barbed barbed
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 824 |
| Tişta Giştî | 18 g |
| Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 10 g |
| Cholesterol | 226 mg |
| Sodium | 406 mg |
| Carbohydrates | 141 g |
| Fiber Fiber | 5 g |
| Protein | 20 g |