Gelek awayên ku şewitandinê yên avêtin çêbibin hene - hin xwarinên piçûkek biçûk an porkê zêde dikin, dema ku guhertoya Hekek ji bo bendên mîkrojînê digotin. Hûn dikarin xwarin an sefûdê bi tevahî veqetin. Di pirtûka vê hêsan de, firotên masî yên nû hatine zêdekirin ku karûbarên nerazî yên soup zêde bikin. Watercress Soup serves 4.
Tu çi hewce ye
- 8 pelên masiyên masî, wek halibut
- 1/2 xwarinê xwarinê
- Mûzîka berbê reş, zêrîn
- 1 teaspoon
- kevir
- 1/2-1-kanalek mezin a pîçek nû ya nû, li ser tercîhê xwe girêdayî dike
- 1 pişkek nû ya nû
- 1 şîrkek kesk
- 3 cup
- birçîbûnê
- 1 kasa avê
- Şekirê şekir
- Kerkûk û mûçik, da ku bîhnxweş bikin
Çawa çê bikim
1. Pêçikên masik di navçikên piçûk an jî 3/4-inch kubê bikişînin. Di kûçikê navîn de navîn, avêtî û kemstarchê de bicih bikin. Masî bişînin û dema ku amadekariyên din ên amade bibin.
2. Avêtina avê û kûçê bişewitînin. Ji kûçikên avêtina avê vekin, qasî 1 inch. Di kêlîkekê de 1-ê parçeyan de paqij bikin.
3. Pêvek bi kulikê xilas bike ku ji 1 teaspoonê bikin. Hêzên hemî û kesan hemî bikar tînin.
4. Di saxçek mezin an de, weya birçî û avê bi avêtina germê bike. Li zêr û zincê ve girêdayî bike. Bila ji bo bîhnfirehê, hingê masî zêde bike.
5. Vegerî bi avêtina paşê, paşê avêtin û avêtina kesk. Ji bo 2-3 deqîqeyan, heta ku masî paqij kirin û pelên avêtin kesk û zelal in.
6. Bi bîhnfirehkirina bîhnfireh û bîhnfirehiyê, lêçik û / an mirinê bixwaze eger bixwaze. Serê germ
Top Chinese Soup Recipes
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 106 |
| Tişta Giştî | 1 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 34 mg |
| Sodium | 668 mg |
| Carbohydrates | 7 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 16 g |