Chicken pêdivî ye ku bi sausage, beans, ereb, şewitandin, û bêtir bêtir xwarinê paqij kirin. Ji bo kielbasa bi sausage-an chicken-an sausage-a-tûşî ya dilşokê bîhnfireh bikin.
Ev bi kelek mezin ên mezin ên dilşik, dilxweşiya dilxweş e. Bi xwarinê bixwin, eger bixwaze.
Tu çi hewce ye
- 3 kûr, daketin 1/2 inch slices
- 1/2 cup kartê şikilandin
- 1/2 darê avê
- 1 (6 oz.) Dikarin tomar pişk bikin
- 1/2 kulikê şerabê sor veşartî
- 1 tîpûnê laşê garlic
- 1/2 Tişonê zêrîn (kişandî)
- 1/8 teaspona erdê
- kevir
- 1 leaf leaf
- 2 (15 oz.) Cans navy (dûr kirin)
- 4 Kurçikên bêşikil ên bêhnik ên bêhêz
- 1/2 lb
- sausage , spî 1/4-inch thick sliced
Çawa çê bikim
- Di sauçûkek piçûk de, germên kevir, germ, û birçî an avêtin avêtin. pan derxist û 5 deqîqeyan digerin. Vegihê 3 1/2 heta 4-quart qutê hilbijêre.
- Di kulikê de, heke bikaranîna tomato pisîk bi şerab, lûkserî, tilî, û pelên bayê, bihev bikin; pisporê zêde bikin û biqelibînin. Bi firotina bêdengê xwê vexwarinê zêde bike.
- Li ser topên semenîzmê de li pêçikên mirîşkê yên rûnê bikin. Li ser serê chickenê paqij bikin. Kişandin û ji bo 6 heta 8 seetan an jî li ser 3-4 saetan ji bo kêmtir bixwin.
- Berî xizmetê, pelê bayê jê rake.
- Wek wek stewê bi nanikên kincê an jî kemik an jî xizmetê bikin an jî li ser germên germî yên germkirî bide.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 1437 |
| Tişta Giştî | 56 g |
| Fat | 16 g |
| Fat Unsaturated | 22 g |
| Cholesterol | 299 mg |
| Sodium | 582 mg |
| Carbohydrates | 102 g |
| Fiber Fiber | 30 g |
| Protein | 125 g |