Ev saladê hêsan e ku heyfê dewlemend ên dewlemend ên avokado û nûçikên nû yên berbiçav. Bikaranîna balkamîk baştirîn bikar bînin hûn dikarin bibînin; Bi rastî ev encamê encamên dawîn bandor dike. Ji bo Lobster Bisque bi salonek an xwarinê an xwarinê veşartî bike.
Tu çi hewce ye
- 1 cupên kêrên çêr (halved)
- 1 tablespî (nû, kurtkirî)
- 1 1/3 cup avocado (kandî)
- 3 cupên romaine dil (kurtkirî)
- 2 teasponên parsley (kurtkirî)
- 1 Tîpa çilê (kandî)
- Barkeriya balsamîk
- Pevçûna bêtir zêrîn zêrîn (zûtirîn)
Çawa çê bikim
- Bi hevalbendên hemî û avêtin bi naveroka balsamîk perçê û zeytê zeytê re têkevin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 131 |
| Tişta Giştî | 11 g |
| Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 11 mg |
| Carbohydrates | 10 g |
| Fiber Fiber | 6 g |
| Protein | 3 g |