Avocado, Tomato û Mozzarella Caprese Salad Recipe. Heke hûn dixwaze kapîtaliya Îtalî ya kevneşopî ya kevneşopî, mîna vî rengî salixek avokado, bi mozzarella nû ya nû, basilê nû û teyranên sor, û ji bilî avokrasiyê bêtir hewl bikin. Min celebê vê celebê vê salonê ya avocado caprese wekî "salek" trîterorek "tê dîtin, ji ber ku sê rengên ala Îtalî ye: tomarên sor, mozzarella spî û avokîd û kesan a kesan heye.
Ez ji hêsîrên deryayê reş û germê tûşî ya nû ya nû ya bi avokên hez dikim hez dikim, lê min jî dît ku ev salad bi hûrgelek wek guhertineke cûda. Her du awayan hewl bikin û bibînin ku hûn dixwazin. Her rêjeya, materyalên xwe herdem gava ku hev re hev re hevbawer in. Kîjan avokado nû, mozzarella û basilê nû hez nakin? Yum
Ev mozzarella, tomato, avocado û tîrêjê basil salad e ku ji Avocados ji Meksîkayê ye.
Herwiha binêrin: Bersivên zehmet û ramanên xwarinê vexwarin
Tu çi hewce ye
- 2 avocados, dorpêç kirin
- 2 teyrên paqij
- 1 pound fresh mozzarella cheese
- 1 1/2 ounce pişkên nû yên basil
- 1/4 cup kalîteya petrolê zêrîn
- 1/4 cupê sûkê balsamîk (yan hûn bixwazin ku hûn kêmtir bikin)
- xwê û kewçêr ji bo bîhnxweşiyê (xwê germê an germê kûçik û kovirê nû ya herî baş be)
Çawa çê bikim
Bi kelek piçûk, kulika piçûk derxistin ji teyrona piçûk vekin, û paşê, karûbarê sereke bi kar bînin, tomaroyên 1/3-inch pisîk bikişînin.
Mozzarella qasî 1/4 inch thick.
Tîmên alternatîf ên avokado, tomarokê zêrîn, mozzarella nû û pelên nû yên basil, rêbazên mîna mîna kartên lîstik li ser plankirina kesan de.
Avêtina zeytê zeytê û bayê balkamîk an kêmkirina balsamîk li ser topa avokado, tomato û mozzarella.
Zeviyek bi zelaliya avê an germê germê û şevê kûçikê û reşikê reşkirî ya nû ya berbiçav.
Serê xwe yê mozzarella, tomato, basil û salokî ya bi rîtanîya Îtalî (an nanek fransî), an jî li ser nivînek roma an romaine an jî bermonên Boston-ê ku hûn bixwazin tiştek zêdetir salad û kêmtirîn anîger e.
Nêzîkî 4 serving.
Heke ku ez dixwazim avocados dixwazim, kîjan dibêjim, heya hebê gelekî, hûn jî dixwazin ku vê dermanê rastîn ji bo pêşwaziya vê California-style vegan avocado fudge hewl bikin.
Tipe Recipe : Li şûna zêrîna petrolê û zeviyê zeytûnê, kêmkirina balsamîk bikişîne ku li ser serlêdana salokiya avokolê bikar bînin. Ji bo guhartineke din, ev saladê li ser paqijê paqijkirî dixe ku ew bi rengek sermayerî û tewra veguhastina parsa salad bike.
Her weha bibînin:
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 711 |
| Tişta Giştî | 57 g |
| Fat | 21 g |
| Fat Unsaturated | 28 g |
| Cholesterol | 95 mg |
| Sodium | 856 mg |
| Carbohydrates | 25 g |
| Fiber Fiber | 13 g |
| Protein | 31 g |