Bacon chicken şewitandin yek yek ji xweya paşên xweya paşîn e ew e ku gava ez nikarim tiştek difikirim ku ez dixwazim bixwin. Yek cilê mezin (16 anon) dê du du xwarinê lê lê dirêjtir bikişîne da ku ez ji bo pêsîdên 8-ês biçûk bibînin. Di heman demê de, du pêsîrên mezin hene du du xwarin û du sondwîre ji bo roja duyemîn vexwarinê bikin. Yên ku hûn ji vê malperê peyda dikin, ez dizanim ez careke din di dema xwarinê de û gelek caran dixwin - Ez difikirim ku ji bo malbatên yek an du kesek giran dike. Vê tedbîra flavors of chicken, bacon û herb bi hev re dike ku hûn xwarinê têr bibin. (Wêne mezintir.) 2 xizmet dike.
Tu çi hewce ye
- 2 pişkên birçîbûnê (8 anon, hest-in *, çerm û rakirin)
- 4 bacon
- 1 teaspoon
- herbs fine (or herbes de Provence or Italian herb mix)
- xwê bîhnxweş
- Mûçikek reş şewitandin
Çawa çê bikim
1. Ovenê bîhnê 375 F û pirtûka paqijê bi qalikê vekin.
2. çermê ji pêhnê vekin.
3. Bi pêsîrê û germ û herb mixtureê pêhnê vekin .
4. Li du herbên bacon li her her pêsê vekin û biqedin 40 deqîqeyan an heta heya germiya navxweyî di 155 dûr de veşartin. (Ger heger bacon nehatiye çêkirin, du çend deqîqan ji pêsîrê xweş bikin.) Bi 10 deqîqeyan bi kelê û bîhnfireh vekin.
5. Bacon diçe perçe.
Zirav ji hestê rake û li ser gemiyê hilweşînin. Bi baconan re veşartin.
* Têkilî: Hûn dikarin ziravek bêbawer bikar bînin, lê hestek-hestek xwarinê li ser çermê xwar dike ku ji ji zirav û bacon rabe dike. Ew jî ji bo bîhnfirehiyê dide.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 301 |
| Tişta Giştî | 18 g |
| Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 103 mg |
| Sodium | 365 mg |
| Carbohydrates | 0 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 33 g |