Baked Ham û Cheese - Bauru de Forno

Ev tîrêjeya kêfê nîşan dide ku taybetmendiyên malbata wek-xwarinê bi danî ham, pîr û tomarokên tûjkirî tije dike. û bi pirtirkêmtir xist. Vê hêsan e, û ji bo kêfxweşiyê ye. Sandwich di nav axên piçûk de an jî ji bo xwarinên mezin an qadên mezin hene. Ew pişkek mezin e - sandwich dikare di şevê sarroşê de bibe ku di sibehê de veşartî bibe.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Di sauçûkek piçûk de, germê û zêrîn bi ta ku heta ku mîzê hûrkirî ye û şîrê germ ye (lê pir zêde ne - ji dora 110 dûr).
  2. Şîrê / mîştê bi tevlihevkirina bêdengek mîkroşê bi bi pêlava rûnê rexşikê ve girêdayî ye. Li ser şîrê xwarinê paqij bike. Bila 3-5 deqîqeyan bimînin, an ku heta heya piçûk.
  3. Bi lezê kêmtir, Mixa hêsek yek carî digotin. Di kûçek cuda de xwê avê dihêlin. 2 cupsê rûnê û rûnê heta ku hêsantir bike. Bê rûniştina rûniştin di parçeyan de, da ku muxalefê piştî her hevpeymanê knead vedixwe. Dema ku hêsaz û tengahî ye. Heke xwê pir zelal e, lê bêtir lêhêle rûnê zêde bike. Heke xwê gelekî zehf e anî ye, ji 1 heta 2 çermên şîrîn zêde bike.
  1. Bi rûnê rûnê ku heta ku ew hêsantir û qeşeng e ye. Rûnê di kulikê rûnê de rûnê rûnê. Pêwîste bi bi tewra xwe re binivîse û bila heta ku ew di qonaxa duyemîn de, heya 1 1/2 saetan dabeş bikin.
  2. Nîv di nîvê de parçe bike. Bi zêrînek nîvê paqijê pan (13 "x 18") bi petrolê zeytê bişînin. Ji nîvê rûnê veqetînek di çarçoveya pîvana paqijkirinê de. Avê peya paqij bike û di nav û binê de panê veguherîne.
  3. Pêçikek zêrîn û pişk li ser rûnê, tevahiya axê derxistin, eger bixwaze.
  4. Ji nîvê darê xweyê bi rektanglekî vekin. Ew di nav panê de, hilbijêre ham û cheese tije. Zêrîn li ser serê rûnê bi rûnê zeytê zeytûnê, paşê pişk û oygano li ser serê rûnê bikişîne.
  5. Bi awayekî sandwich derxistin, û bila ji bo 45 deqîqeyan de cîhekî germ bibin. Preheat rûnê bîst 10 deqîqe berî daketin 350 dûr.
  6. Ji bo 35 û 40 deqeyan ji sandwichê bikişînin, an jî heta ku ew zêrîn zêrîn, paqijî, û pîran şewitandin.
  7. Diçin û qonaxa germ an odeya xizmetê bikin. Sandwich dikare di xwê de rûnê rehêle kirin
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 461
Tişta Giştî 32 g
Fat 18 g
Fat Unsaturated 10 g
Cholesterol 170 mg
Sodium 1,042 mg
Carbohydrates 17 g
Fiber Fiber 1 g
Protein 27 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin. Encamên kesane dikarin cuda bikin.)