Bakûrê Navîn Yakhni Pulao

Ev xwarinê tîpa pêdivî ye ku pisporên bakurî yên Bakur ên Bakurê Bakur e ku ew e ku wekî pul pul tê zanîn. Ew guherînerê - yaqnî (akhni) tête çêkirin - ji ji xwarina xwarinê ve tête xwarinê.

Yakhni pulao bi tenê tenê raita veguhestineke hêsan e, lê hûn dikarin her derkeve û eger hûn dixwazin dixwazin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

Bundle Spice

  1. Heke hûn bi tewra tewra bikar bînin, li 6 şewitandin avê bişînin. Heke kûrahek giran, tehlûkê tê bikaranîn, di nav 8-9 kîlan avêtin avêtin.
  2. Çemek perçeya mûzîkê di nav qeşikê 6-inch de, û qehrên cilan, cilî, peppercorns, stêrkek stêr, rezber û cumin, paqijê kevir û piyayê sorê li vê qada çepê bikin.
  3. Gelek avêtin serhev bikin û bi zelalek barkêşî binivîsin ku bundle ava bikin. Vê bundle di zelalkirina zelal an pan.

Meat û Rice

  1. Vê germ, garlic laş , xwarin, û xwê diçin da ku bi kûranê an jî pan û zelal bikin . Heta ku xwarinê hema hema hema xwarinê vekirî ye.
  2. Bêleka muslin veşartin û venegerin. Xwarin ji kulikê û rezervan rake. Çepê çepê di çarçoveya 6 kulan de nirxandin. Ger hebe hebe, heta ku hûn 6 kîlan bibin. Heke kêm e, avê avê germ bikin ku 6 kîlan bistînin.
  3. Di panek cuda de, germkirina rûnê germ û pişkên kûçeyan zêde bike. Ji ber ku zêrîn zêrîn bigire.
  4. Niha, xwarina parastinê, firotiyê kêm, xwarin û kûçikê vekin, û baş baş bike. Bi naverokê heta ku tevlîhevkirinê bi hev re tête xwarinê bixwin. Germkirina germê û hilweşînin, heta ku çêk pêk tê. Çuçê dema ku hûn di nav tilikê xwe de anî de çend rezwanan bixwînin û ew berbiçav dikin, lê bi tevahî tehsîl (tenê mîna al dente pasta).
  5. Biharê germ bikin û ji bo 5 deqîqeyan rêve bike.
  6. Vê gavê alternatîf e - dema ku çiyayê bîhnfireh e, pişkên zêrîn di rûnê firotanê û zêrîn de xwar bike. Drain and paper on tos keep.
  7. Panê vekin û baş qenciya çiyayê hilweşîn, nexweşî nebe ku nexşeyên xwarinê hilweşînin.
  8. Garnish bi bi hêzên zêrîn ên bijartî yên berbiçav û paqijkirina bi raita an tîrêjê ya xweya bijartina xwe ya germê bide.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 1064
Tişta Giştî 53 g
Fat 19 g
Fat Unsaturated 24 g
Cholesterol 234 mg
Sodium 285 mg
Carbohydrates 73 g
Fiber Fiber 4 g
Protein 70 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.