Chops lamb of gramps Away e ku morselên hezkirinê yên piçûk çêbikin. Dema ku ev tedbîrên xweş û gêlkirî têne çêkirin, xweşik û tenderê, ew fêr bibin. Ji bo van cenazeyan ji ribên ribên ribê re digel vinegar bi Dijon mustard û doktorê xweşikek çêbikin ku ji bo profîlê xweşiktir dike ku hewl dike, lê dîsa jî ji bo bîhnfirehiya xwezayî bide şewitandin.
Tu çi hewce ye
- 12
- çepên lambê
- 1/2 cup zêrîn zêrîn
- 1/4 cupê sûkê balsamîk
- 2 kevloşên lûksîl, kişandin
- 1 çermê
- kincê nû , kandî
- 1 tela honey
- 2 teaspoons Dijon mustard
- 1 teaspoon dried oregano
Çawa çê bikim
1. Di kelepên plankirî de an kelek pişkek an jî kişandina plastîk a nexşikên berxê biparêze. Avê zeytê zeyne, bazara balsamîk, garlic, şîrîn, pîr, kedê, oregano, salt û mîkrok. Pêvek bixwînin û li ser kincên berxê bixwin. Bi hêrs bi kûçikê veşartin. Kulê an pêlikê veşartin û ji 1 heta 2 saetan re sar bikin.
2. Preheat the grill to heat-temperature high. Ji kulikan veşartin û li dorpêçên grîlan veşartin. Derxistin. Grî, berx, di çarçoveya 4 heta 5 deqîqan de li ser serê ku heta ku hewceyê dilsozê xwestin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 2602 |
| Tişta Giştî | 185 g |
| Fat | 72 g |
| Fat Unsaturated | 85 g |
| Cholesterol | 773 mg |
| Sodium | 668 mg |
| Carbohydrates | 17 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 205 g |