Ev cenazeya kesk ya kesk ji hêla kulikê, pîr, û cûrên cûrbecûr û tecrûbeyan ve têne çêkirin. Beansên nû yên zirav an vekirî ye.
Tu çi hewce ye
- 1 poundên kesk ên kesk
- 1 pişkek biçûk (halû û hûrkirî)
- 1 çerxên nû yên parsley (kandî)
- 3 çermên çermê (
- parçe kirin )
- 2 teyrên giyayî her-armanc
- 1/2 Teaspoon lemon zest
- 1/2 xwarinê xwarinê
- 1 danê pişk
- 1/2 şîrkokê şîrîn
- 1 kelek qirikê şewitandin
- 1/2 cup kildê şehîd an amerîkî pîvan
- 1/4 kasa qenc
- xwarin
Çawa çê bikim
- Heta ku tenê tenê çerm-tender, an jî ji berkêşên zermî bikar bînin, bi rêberên pakêtan vekirî têne çêkirin; mezrîb.
- Pîran û parsleyê (Heke hûn ne parsekek nîne, 1 çîştê rûnê wê dişewitîne) di 2 çermên mêşê de heya ku pişk tender e. Li rûnê, lemon lemon, salt û kewçêr. Şîrketê bişînin; Heta ku teng û bûlekî bixwe, pêdivî ye.
- Mixabin pişkek pişkek pişk û kûçikên paqijkirî; Gava ku sauce tenê dest pê kir.
- Spoon a 1 to 1/2-quart casserole; pîran li ser jor. Melt remaining 1 tablespoon; bi xwarinên xwe bişewitînin û li ser pîrzê veşartin.
- Bi pênc inches ji pisîkan heta ku pêjik û dilşikên bîr, li dora 1 heta 2 deqîqan derxînin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 266 |
| Tişta Giştî | 13 g |
| Fat | 7 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 33 mg |
| Sodium | 265 mg |
| Carbohydrates | 29 g |
| Fiber Fiber | 7 g |
| Protein | 8 g |