Spanî Marinated Beef Kabob Recipe - Brochetas de Ternera

Çiçikên baxçê di spanî de xwarinê kêfxweş, pişk û rûnê spanî, dûre li ser berbecê. Piştî ku xwarinê, paqijkirina zestyziyê li ser seranserî xist. Hêsan û hêsantir, lê belê ew hêrsan e!

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Peel û paqijî garlic û parsley. Li kulpek an kulikê an kulê ya ceramîkê bipêzin. Paprîkê li ser topê vexwarinê û garlic, parsley û zeytê zêrîn zêde bike. Mixabin. Bi kulîlaya sêlikê vekin û kêmtirîn 1 saetan, û heta 3 saetan de sar bikin.
  2. Piştî xwarinê xwarinê, mijê li ser kevirên kevir, navendê di navbera kuban de derketin. Grill li ser barbarek germî, pir caran bi rengek bixweber veguherînin.
  3. Ji bo pêkanîna cilikê, paqijika, sûk û petrolê bi bi kulika germê veşartin xistin.
  1. Gava ku bayê baxçê kabobê ji berbecê rake. Li ser plates û tilikê pêçan bikin. Serfirêjî li ser jorîn. Bi rehê re bike.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 1057
Tişta Giştî 81 g
Fat 17 g
Fat Unsaturated 52 g
Cholesterol 203 mg
Sodium 158 mg
Carbohydrates 14 g
Fiber Fiber 2 g
Protein 69 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.