Pêwîstiya Xweseriya Xweser dikare Alike Sweet and Savory Accent Accent
Dîroka Dîrok
Yek ji fêkên berê yên çandiniyê yên cîhanê, Di demên daktilifera yên darên palm ên mezin de çênerên mezin hene. Kelepên ku di çarçoveya germ, arîd û arkeolojîk de digerin pêşniyar dike ku ew dibe ku li Îraqê ve hatî çêkirin, tevî çandiniya wan û çandî yên wekî xwarinê li seranserê Rojhilata Navîn, Afrîkaya Bakur û li seranserê Deryayê ji bo hezaran salan
Dates hêsantir ne ku bi mezin dibin an jî hilberînin - gulên jinan bi gelemperî dest-xweşkirî ye, û qirêjiya kevneşopî diçin daristanên zerarê. Lê fêkî, nutro-dense-dense-dense-fenê wergirtine xelata wateyê têne dîtin.
Medjoolên tenê yek ji çend celebên dîrok in, lê ew ji bo mezinahiya wan mezin, paqijî, û caramel-mîna bîhnfirehê giran in. Medjool jî di Dewletên Yekbûyî yên herî mezin de ne, ew ji ber ku ji destpêka 1900 ve ji firotanê ve ji hêla ji Oasisê Boudenib ve hatin vegotin. Mixabin, nexweşî, nexweşî mizgefta Moroccan û Cezayîrê Medjool biryara, lê çîroka wê dibe ku şehreziyek mayî be, wekî ku bi kêmanî yek malbata amerîkî rezvanan veguhestin veguhestina xwe ya Boudenibê li ser oasis veguherîn.
Ji ber ku dansên çandî û girîngiya olî, ew di Torahê de wek yek ji hêla Îsraêl Îsraêl ve tê gotin , û girîngiya sembolîk ji bo Rosh Hashana , salek nû ya Cihû ye.
Û di Cejna Derbasbûnê de, di gelek rojan de ji bo ku xwarina Sederê ya sembolîk-ê wekî çaroset naskirî- navnîşên ku ji ji herêmên dîroka pêşîn ên Sephardi û Mizrahi diaspora ve hatine naskirin. Di heman demê de Dates di Qur'anê de behsa têne gotin, û ji ber ku ew ji bo Ramadan di fasta şikilandinê de nebawer in, ew hestek kevneşopî ya sîteya îtalar in .
Dîrokên ku di çarçoveya Krîsyona Krîsan de nîşan dikin, dibe ku bi hevkarîya navbera palm-ê û Îsa de biaxivin.
Çima Divê Divê Dates Bi Diet Di We Add Add
Bêguman, dansên bêhêrîn şewitandin, lê nerastên tendurustiyê yên kanseya xwezayî dûr nakin. Ne cûreyên herî sugary, danser di fiber-ê de têne rêjin-tenê çar rojan hema% 30 ji pêşniyarên dv (pêşniyara rojane) ya fîber tê pêşniyar kirin. Dates jî di dewlemendên girîng ên potatîv in, yên ku di potassium, magnesium, niacin, û Vîtamin B-6 de yên din ên din - nutriyan ên ku ji bo ji bo tendurustiya dil-dil, nerwîn, û karên girîng ên metabol ên girîng ên pêşveçûna girîng hene.
Ji bo ku ew hewce ne ku şekirê xwîna xwînê, du rojan - bi taybetî gava ku bi tiştek bi dewlemendiya dewlemend a xwarina piçûk, wek piçûkek piçûk piçûk dixwîne - ew riya ewleh e.
Çawa Kirîna Dates û Dibistanan
Her çiqas wan piçikên piçûk û kêşikên piçûk dihatin, ew ji hêla berê vekirî digerin, ji wan re dibêjin, ji wan re, dibêjin, xweyên jencîlya, Dîrokên Medjool bi rastî fêkî nû ye. Dema ku naveroka zêrîneke bilind ya rojên xweşikên bêdeng hebin, ew ê dirêjtirîn nû bimînin heke heke li rezber an serbixwe tomar kirin. (Ew ê li nêzîkî meha meh û nîv li odeya odeyê, bi qasî 6 mehan di nav birêkûpêk, yan jî bi salek serbixwe bimîne!)
Ji bo pişk, şêrîn, rojên bêbawer binêrin ku nêçîrîn an diravê nebînin. (Heke piçûk li barkêşê spî ye - e ku şehrên sirûştî zûtirîn çermê ye.) Bînin bîra xwe ku pir tarîxên hêja jî hene (ew pir hêsan e ku pisîkên ji bo makîneyên nebatî nehêsan e), da ku hûn hişyar bikin yek yek Hêtir çêtir, pûtên ku ji ber ku hûn beşdarî derxistin derxînin.
Ideas of Sweet Date Recipe
Çelikên Hêzikên Kişandin: Têkilî bi kulikê hazelnutê, bi cocoa û kemamonê veşartî, û bi xemgîniyek hûrgelî ya kevirandî, ev rush, lêbigereyên pirzimanî û xweşik in.
Chalkoya Spî Macadamiya Enerjiyê Enerjiyê : Ji bo rojên şev li ser kişandin û şevê, qeçikên bêkêmasî berbiçav in. Ew ji qenciyên xwê, gûçik, germ û dara darê xweşxweş dibin.
Çiqas kalîteya spî ya spî û kartê macadamiya kûçikek veşartî ya bêhêz a bêhêzî zêde bike.
Love bake? Ev kolektîfên muffins, zêrên lez û kûçik dê ji we re rêbazek rastîn peyda bikin ku rojên di nav bargiraniyê de tevlê bibin.
Pêşniyarên Dibistana Savory Date
Green Beans With Pecans and Date Syrup : After a sauté bi lûksê û rûnê zeytê, hêşên kesk, pisîkên pecans û tewra dîktatoriyê , ((dema ku roja dahat an jî silan tê naskirin) veşartin. Ji bo ku ji Medjoolê veşartin, bêhtir hûrgelan bikin ku ji hêla amûrên teknolojî û hestek dilxweşiyê zêde bikin.
Daxistina Lambê ya Bexda an Bîfê Bikin: Bi Destûra Stew-Like dishê di zûtirîna kûçik , stovetopê, an jî doktorê kevneşopî de bête çêkirin . Ji bilê rûnê rûnê bijîn, da ku vê kosher bimînin.
Simanim Tzimmes bi Tahini Honey Drizzle Roast: Vejiyên root, leeks, garlic, û tarîjên hevgirtî bi hev re tevlihev kirin û bi hevalek sesame tahini drizzle veşartin.