Bi Pîr-Braised Pot Roja Bi Mêrsîn

Bacon, bîr, kincî, û teyek bermîlê germî ya vê tîrêjê, paqijê bermî ya kûçê ya bêtir xwê bidin.

Ji bo tenderek, qirêjiya rozikê, ji bo vê ravekek qeçêk, dora dûr an razê hilbijêre hilbijêre. Gava xwarinê rûnê xwînê di dema ku dem û dirêj de tête xwarinê hişyar bibe.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Pawlos bacon û veşartî.
  2. Peel û pişk. Paqijên paqijên bi bi rexek paqijê paqij bikin û wan piçûk.
  3. Bacon di hundurê tûbê de an tûjek danîmarkî davêjin ser germê navîn; heta ku tîrêjê tête dayîn baconê bixwin , lê bacon ne qirêj e. Bacon hilkişînin û veşartin.
  4. Heta ku tenê tenderê bikişîne, panê û kûçikê, kişandin. Heke pan pir hişk e, piçikek zêrîn an rûnê an rûnê rûnê zeytek zêde bike. Ji kulikan zêde bikin û berdewam bikin ku heta ku kincê xwe biqedînin. Pişk û kincên ku li ser platekê veşêre û dorpêç bikin.
  1. 2 çermên rûnê bi tevlîbûna germê vekin. Li hemî aliyan bi tevlîheviya tewrê bi kûçikek kûçikê zû. Petrolê zêrîn an rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê zêrîn. Li ser her aliyan rûniştin.
  2. Bacon, serîl û keleşan vedigerin paşê panê bi bi reş û bexçê . Bi zûtirîn paqij bike, germê kêmtir kêm bikin, û 3-4 saetan bixwin, heta ku roast pir tender e.
  3. Roast û kincên bi kulikê vekin û veşartin. Skim tîrêj ji binê anjî an birçîkirina berbi gravyatorê da ku ji hêla çermê jêbirin. Wê birîşa xwe bidin xemgîniyê.
  4. Di kelek piçûk an kulê de, du çermên rûnê bi 4 tîpên avê, tirsa an jî heta ku hêsantir digire. Stir di hêrsîna ziravê de û xwarinê berdewam dike, tengahiyê, heta ku tirsa tirsa. Bi tevliheviya germ û germê vexwarinê û kincê kişandin.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 630
Tişta Giştî 28 g
Fat 10 g
Fat Unsaturated 13 g
Cholesterol 205 mg
Sodium 680 mg
Carbohydrates 20 g
Fiber Fiber 3 g
Protein 70 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin. Encamên kesane dikarin cuda bikin.)