Ev saladiya mîkroşikê dilşengî bi bîhnfirehê tije ye. Apples, cranberries, û germên dirûşmên xwe zêde-taybet dikin. Ev riya herî baş e ku chicken leftover bikar bînin - an jî salad bi leftover turkey bike. Hişkek tijeşînek bişkojk an qeçik an tije an jî tevlihevkirî ya mîkroşkirî bi hêsanî ve tê bikaranîn. Li jêr dermana ku hûn ê ji bo stovetopê mîkrojên mîkrojên xwarinê yên xwarinên bingehîn bibînin.
Sêlên diced, darê pîr, pûçik, û paqijê çepê dakêşê vê salûkê vê chickenê zêde dikin. Paqij û paqijan di nav saladê de hin rengek dilxweş û balkêş e ku hûn dixwazin dixwazin.
Serçek vê salê-germê salixê di di ciabatta darê de an jî nanek wek sandwich, an jî pelên levên ji bo luncheonê xizmetê bike. Salad dikare di êşkêşan de an jî tête kirin. Di merivê vê saladê de mayonek ron tê bikaranîn.
Têkilî: Ev saladiya chickenê ya ku ji bilî bêtir hilbijêrek kelek kelek çêkirî ye. Çimkî ji bo partiyek an taybetek taybet, hewceyê vê chicken û havartî yên pêrs hewil bikin .
Tu çi hewce ye
- 3 kulikên mîkroşandî yên darê paqijkirî (li jêr binêrin)
- 1/4 cup kinîşt darê
- 1/2 cup kelikê diced
- 2 to 3 çermên kulpikên sor ên sor vekirî
- 1/2 cup diced apple
- 1/4 cupê kulîlêd kişandî an anjî an jî pecans, pêdivî ye ku bête xwestin * *
- 4 to 6 tablespên mayonise, an toz bikin
- 2 teaspokên nû yên lemonê
- 1/8 çuştî
- tov , an jî bîhnxweş, alternatîf
- 1/4 xwarinê, kaxezê an xwê
- Germê germê reşê qeşa 1/8
- pelên xwê
- kalîteya baş an an jî sandwichên sondwî, kişandin, alternatîf
Çawa çê bikim
- Di kulikê de, heke bikaranîna mozûkirî ya diced diced, cranberries, cilî, serîlêdanê, apal û walnuts heval bikin.
- Di kulikê an kulikê biçûk de 4 tîtanên mîkrofê. giyayê lemon, pişkek, eger bikar bînin, xwê û gewrê.
- Stir a meonise mixture di nav mirîşkê de, zêdebûna meyonîze wekî ku hewce ji bo şîn û xwêra xwe pêwîste.
- Li ser pelên xwarinê yên xwarin an jî sandwich veşartin û li ser lettuce mîkrofê belav dikin. An jî li ploya lettuce-lined with slices of avocado or tomatoes on the salon of chicken service.
Xizmetê 4.
Çawa çawa xwarinê Chicken Breasts for Salad (Stovetop)
- 3 bedenên 4 an 4 bedenê di navbera çarçikên plastîk de bi hûrgelan re jî.
- Li ser germê navendî bi kêlîkek rûnê zelal bike.
- Dema ku pan pan germ ye, pişikên mîkroj zêde bike. Ji bo 6 heta 7 deqeyan de, an heta ku birçîbûnê bixwin; wan difikirin û ji bo 5 heta 8 deqîqeyan berdewam dikin, an ku heta ku ew bi rêya xwarinê tê kirin. Dema xwarinê li ser çermê girêdayî ye. Ji bikişînin.
- Germahiya ewlehiyê ji bo chicken (USDA) 165 F.
Alîkar û guhertin
- Çawa Pêçikên Pêwîstî - Di çarçoveya zêrîn de rûnê 1/4 kulikên kecans, walnuts, anî qirêj kirin. Li ser germê navîn û paqij bikin, paqijkirina xiftan û hilda û xemgîniyê vedike, heta ku ew bi hûrgilî û aromatîk reş. Divê ev sê 3 heta 4 deqîqeyan bistînin. Nêçîrvanên xemilandî yên ku bi lezek zûtirîn derxistin bisekinin ku pêvajoya xwarinê rawestînin.
- Li şûna çêrê, pisekek deryaya Koryolê an Cajunê bikişîne ku hûn bîr bikin.
- Grapên sor ên bêkêmûk, hişt, dibe ku li cîhekî cranberiyên darê bikar anîn, an jî bi mizgeftên darê veşartin.
Her weha bibînin: Delicious Chicken Salad Recipes for Sandwiches, Lunches, or Dinner Simple
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 495 |
| Tişta Giştî | 36 g |
| Fat | 7 g |
| Fat Unsaturated | 11 g |
| Cholesterol | 112 mg |
| Sodium | 381 mg |
| Carbohydrates | 8 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 35 g |