Di nav baxçeyên piranî de, zêrîn bi tenê çêdike ku wekî zucchîn dest pê dike ku bigire, ji ber ku du herdu xwezayî ji bo xwarinek zû ya dilzewer in. Zucchini moşure dike, dema ku berî şîrovekî şîrîn zêde dike, û tevlîheviya tarî yên sûkê yên tarî yên tarî yên zêrîn bi tevlihevî xilas dibe, dema ku xwarinê bikişîne. Ji xwê rûnê xweş, an jî pişkên tûzê vexwarinê û bi syrupê şîrînek şîrînek şîrînek berbi xwarinê bi xwarinê vexwe.
Tu çi hewce ye
- 8 çermên çermê (1 stêda bêhêz kirin, kişandin)
- 3 kulên armanca hemî armanc (nexşandî)
- 2 teasponên cinnamon (erdê)
- 1 saspê çepê
- 1/4 teaspûnê paqijê
- 1 teaspoon salt
- 1 1/2 şîrkek zêrîn
- 3 Nîjên mezin
- 1 teaspoon vanilla extract (pure)
- 1/4 cupê çolê xurt
- 1/4 cupê rûnê rûnê rûnê
- 1 navîn zucchini (2 cups grated)
- 1 pint blueberries (fresh)
- 2 to 3 teaspokên lemon zest (1 lemon)
- 1 teşenê mêş (ji bo pans)
- 1 teaspoon arrah (ji bo pans)
Çawa çê bikim
Preheat rûnê 350 ° F û di navenda navendî de xist. Bişkûk û rûnê du 8 1/2 x 4 1/2-inch qeşik, pêdiviya xwar zêde. (Heke ew nehêrin, ev gavê bikişînin.)
Di kelekek mezin de, bi hev re rûnê, firotanê, soda, paqijk û paqijê veşartin û biqewime.
Di kûleya mîkrokek mîkrokek bi bi pêlê vekêşê, zêrîn û kûçik li ser gavê navîn bisekinin, hingê hêla hêsan zêde bike.
Hêza mîkrofê kêmtir bikin û di van vanilla, kurt û petrolê de kêm bikin. Bi zûtirîn zeviyê xwarinê zêde bike. Pêvek zûkî û bisekinin bisekin. Bi destê xwe, di nav qirêjên zêrîn de û ziravên lemonê digel spatula. Batterê di pansiyonên amadekirî de û her tiştî belav dikin.
Heta heta ku dirûşkek di navenda her kûçikê de veguherîne navnîşî, 40 heta 45 deqîqeyan paqij bike. Bila di 10 deqîqeyan berî pispor û firotanê de li ser razê gazê bêdeng bike.
Ji hêla Ellen Ecker Ogden û Andrea Diehl re bi Orton malbatê ji VERMONT ZAROKÊ KAROKOKOKÊ. Copyright © 2015 by Ellen Ecker Ogden û Andrea Diehl bi Orton Family. Bi destûra çapkirinê ya Navendî ya Navîn tê bikaranîn. Hemî mafên parastî
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 242 |
| Tişta Giştî | 13 g |
| Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| Cholesterol | 73 mg |
| Sodium | 288 mg |
| Carbohydrates | 30 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 4 g |