Hêzên sweetştê pir pirrjimar in û ev xweyek alternatîf e ku ji bo potato salonê kevneşopî. Pizkerên kûçikî yên kincê dilxweşiya qirêj. Vê şîreta vê fantasticê bidin ku hûn li pêş paqijkirina xwarinê yan roja şahiyê de hewl bikin.
Tu çi hewce ye
- 4 potatîkên mezin (hilweşandin û kişandin di çarçoveyan de)
- 1/2 / serê sor (piçûk)
- 2 ribs celery (kandî)
- 2 çermên parsley (pelê zêrîn, kûçik)
- 1 teaspoon salt
- Çimkî Xweserî:
- 1/2 cup meyonaise (ji bo ku ji bo salek kemîrtirîn zêde bike)
- 1/3 kulê çepê
- 1/2 teşon / salt
- Germê şevê 4/4 teaspoonê reş
Çawa çê bikim
Peel, kişandin û pisîkên sweettirîn. Pêkşek mezin a tije ji tevahî avê hilweşînin. Wê avêtin. Xwê bikirînin, stir bikin, û pisîkên şîrîn bişînin bi qirikê. Germbûna navîn-navîn, kêmtir bikin û bila bila 12-15 deqîqeyan bixwin. Divê ew bête kelek be, lê hêrs ne. Bi dawiya xwarina xwarinê li ser, xwarinê şevê ji bo xwarinên şêrîn amade amade bike. Bi qonaxek avê û germek mezin. Bikaranîna pişkek mezin, paqijên dorpêçê û şanekek çiyayê bişînin.
Bila bendavên di ava gazê de ji bo 10-12 deqîqeyan bimînin.
Asê rasterast li ser pişka sor, parsley û celeryan. Pêwirîna pêlbendiyê bi hevberdana mîkrobê, zêrîn, salt, û mizgeşê reş di nav kûlekê de amade bikin. Pîştê şîrîn, şîniyên din, û parsleyê bi kûçikê xweş bikî, Tos baş bi kûle. Taste û ji bo bîhnfirehiya xweş bikin. Ji bo Mayoyise ji bo potato potato kûrtir zêde bike. Veguhestina kulîlk veguherînin, bi bi plastika plastîk vekin û pêvek li safê 2 saet berî berî xizmetê dike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 220 |
| Tişta Giştî | 17 g |
| Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Sodium | 196 mg |
| Carbohydrates | 15 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 2 g |