Moist û bi hêsanî-to-çêkirina çêkirina çermê paqij ya masî ya pêjeyek nerm, paqijê xwînê yên xwînê yên xwînê yên xwîner e. Heke hûn pirsgirêkek dibînin ku zarokek-nexweşî xwarina-free-danê peyda bikin, hewl bidin vê tedawiyê. Li ser vê nanê de tiştek tiştek hişk nebe.
Tu çi hewce ye
- 7/8 kulikê spî deştê spî (Tip: 7/8 cup = 3/4 kulikê û 2 çilan)
- 1 cup tapioca starch
- 1/2 çirikên kulikê
- 1/4ê kulê gulê germê germ û 2 çerman
- 1 teaspoon salt
- 1/4 çermê çermê
- 2 packages of
- xwarina çalak aktîv (4 1/2 xwarinên xwînê)
- 1 tewra guftûgoyê
- 3/4 xwarin
- xanthan gum (* bibînin)
- 1 hêkek mezin
- 2 çermên honey
- 2 çermên rûnê zeytê zeytê anîn (an jî mêşa mîkrof)
- 3/4 cup kotek piçûk biçûk
- 3/4 cup (6 anon) avê germ (not hot!) Plus plus çerm (eger hewce ye)
- Têbînî: Tu dikarî 1 3/4 guftonên guar gum an 3/4 teasponên xanthan gum ji bo tevlîhevkirina gûzên ku ji bo dermankirinê ve tê gotin
Çawa çê bikim
- Avê pêşî heta 350 ° F / 176 ° C
- Bişkoka 8x4-inch kêlek bi hûrgilî, bi pîrek pisek pêdivî ye.
- Hemî materyalên deryayan tevlihev bikin, her weha di nav rûnê zikê de li kûleke mezin û xemgîniyê ye.
- Avêtina kulikê, cottage pirtir, honey, rûn û germê (avê ne germ) avêtina kulikê. Avêtiyên zûtir zêde bikin û bi destê elektrîkê ve bikişînin an 2-minute de ji bo lezgîniya navîn a mîkroşkerê bistînin. Heke batterî gelekî zehmet e ku bêtir avê zêde bike - 1 saet çêdibe.
- Bikaranîna spatula bikar bînin ku xwarinê binefirînê di nav panê de amade bike. Batterê di nav panê de binivîse û bilind bikin. Avêtî an gilên te di avê de vekin û li binê çermê vekin.
- Pan di nav germ, dokumên serbixwe û hilbijêre bila ji bo 30 deqîqeyan bikişînin. Nanê nîvê şevê nekin an jî dibe ku di dema kincê de hilweşîne. Batterê ji ber ku vekişînê de ji rîska herî bilind bilindtir bilind nake.
- Ji bo 50 deqîqeyan di rûnê pêşî de rûniştin. Piştî 30 deqîqeyan bikişîne, heger heya qirikê li ser topê bi tilikê vekirî ye ku li hemberî bargiranîna berbiçav. Heke hûn tîma termrojê bikar bînin, nanê ku dema navxweyî navxweyî 205-208 dûr di nav deynê de ye.
- Ji kêlê zûvek ji zû ve bistînin û destûrê bide ku li ser razê li ber firotanê bi temamî bêdeng bike. Heke hûn hewl da ku ji ber ku şîra xwe baş bişîne, ew ê pir zehmet zehmet e. Bimînin. Dema ku bi temamî tije, xwarinên xweş baş e!
Reminder: Heya her karûbarên karkeran, herduyan, pans, û amûrên guman ji alîyê gluten ve girêdayî bikin. Always labels product products read. Dîmaran dikarin bêyî hişyariyê hilberînin hilberîn. Dema ku di gumanbar de, ne bikire yan berhemek berî berî têkiliyê ji bo hilberkirina pêkanîna ku hilberek gluten e.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 136 |
| Tişta Giştî | 4 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| Cholesterol | 58 mg |
| Sodium | 81 mg |
| Carbohydrates | 21 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 4 g |