Chicken and Rice Casserole

Ev cenazeyê û çiyayê çiyayê xwarinek yek xwarin e, tam ji bo malbata birçîbûnê ye. Ew jî xwarinê xweşik e ku bi hev re bi şev an xwarinê an jî potluck pêk tê.

Serê cenazeyê ku bi tîrêjên dirûşm an jî tomarokên germ û germên germ û biscuits ji bo xwarinê xemgîniyek çêtir bike.

Min di birçikek piçûk de birçîçikên mîkroşê, lê hûn dikarin bikarhênerek kûçekerî bikar bînin ku ev jî zûtir zûtir bikin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Preheat rûnê 375 F
  2. Ji 2-quart xwarinê bikişînin yan jî bi riya paqijkirina spekên neçiker bike.
  3. 3 çermên mûzîkê di mîkroşek navîn de bi germê navîn de. Avê û bîhnxweş û xwarinê bixwin, ji bo 1 deqîqe. Bi zûtirî di birçika moz û şîrîn de, xwarin û xwarinê bisekinin ku heta ku tîrêj û zelal dibe. Germê, bîhnfireh û pêdivî ye, xwê zêde bike. Sten in chicken û veşartin.
  1. Roya xwarinê vekirî xwarinê veşartin, paşê bi masî û otomobîlan re veşartin. Li ser seranserî devê ya mîkrojê çilê. Li ser pirtûka mîkrojînê ya paqijî veşartin.
  2. Hêzên mayîn ên rûnê mêjûyê û bi nanê xwarinê heta ku qaçikên kûr têne tewandin. Ziravên li ser pîrikê veşartin.
  3. 20-25-25 deqîqan ji bo kanserê germ û bûk û hûrgilî.

Xizmetê 4.

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 1127
Tişta Giştî 49 g
Fat 22 g
Fat Unsaturated 17 g
Cholesterol 184 mg
Sodium 1,097 mg
Carbohydrates 113 g
Fiber Fiber 5 g
Protein 56 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.