Chops Orange-Herb Pork

Sûkek di nav mermaidê de çermên porkê deyn dike, hinek materyalên hêjayî bîhnfirehiyê ji bo kûçikên porkê yên van gûzkirî diyar dikin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

Bi soy sauce, hevpeymanek sor, sage, xwê, kulikê reş, reşê, rosemary, û barbecue sauce di tevlîhevkirinê de tevlihev bibin. Li kûçikên çermê pişkek mezin, paqij bikin, û seal dişopînin. 6 -8 -8 saet, an jî şevê ji bo sarrêkerê cîh bikin.

Preheat grill ji bo germê bilind. Pêçikên porkê ji bagê ve bistînin, paqijkirina avêtinê, û li ser pleya mezin an jî birêvebirin. Xwarina piçûkek biçûk.

Kişandina materyalê bi avêtina germê, germê navîn kêm bikin û bila ji bo 4-5 deqîqan bistînin. Ji germê rake û bira bistînin.

Rûnê zûtirîn zêrîn. Veguhastina kulikan bi tevlêbûna veguhestinê û ji bo 12-14 deqîqeyan biafirînin, çend caran guhertin. Bêtirî 5-6 xwarinê xwarinê li ser çepên avêtin. Dema ku çêdikên germiya navîn a 145-degree F û heya jorîn gihîşt, germ ji nav xwe vekin, bila 5 deqîqeyan bimînin û bi aliyên xwe re bijartin.

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 655
Tişta Giştî 25 g
Fat 8 g
Fat Unsaturated 10 g
Cholesterol 171 mg
Sodium 2,199 mg
Carbohydrates 46 g
Fiber Fiber 2 g
Protein 59 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.