Crock Pot Beef û Bean Chili

Vê tiştek pir tiştek mîna kûlekî germ, dilfikêşiya dil û giyanek germ li germê an zivistanek zivistan tune. Û gelekî mezin ji te re Texasê ji bo mizgîniya Emerîkayê re spas kir! Mîkrokola Texas-ê ye ku di forma herî bingehîn de, hevbeş ji xwarinê balkêş û mîkroşan. Ew yek ji wan xwarinên ku hûn bi vebawer an veguhastina sebên cûda û sezgehên cuda dikarin bi kar tecrûbê ye. Ji bo ku hûn bi materyalên malbata xwe yên bijartî yên malbata xwe re riya xwe ya xwe ya şexsî bêhtir bifikirin. Ji bila şûna gurçikên kûçikan reşikên kulikan, pinto beans, yan sorên piçûk biçûk bikin. An jî xwarinên gurçik vekin û hin xwarinên din zêde bike. Ger turkeyek erdê din ê heke hûn dixwazin digerin xwarinê bitikînin. An jî hevbeş a bax û pork an sausage bikar bînin. Heke hûn bixwazin şekirê xweş xilas bibin , germên qirêjî ji bo dilxweşiya xwezayî de bifikirin. Heke hûn gelek germê hez dikin, pisîkek jalapeno mûçik an jî kişandina sorên sor, kûçik zêde bikin.

Kûçek hêdî dişewitîne ku ezmûnek paqij dikir, û ew jî hêsantir dike ku bi tevahî xwarinê bi tevlî partiyek an jî potluck derxistin. Tenê qirêjê germê di kelepên an jî rojnameyan de bixin, da ku ew hişyar bimînin û bi tevlêbûna bûyeran bigirin. Dema ku hûn li wir derkeve û zûtirîn ji qirêjê qerikê bixin.

Lîsteya materyalên dirêj diqewime, lê dibe ku hûn pir ji wan re dest bi xwe re hene. Herwiha, ew paqij û dilşikek mezin têr dike.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Di pişkek li ser germahiya navîn de, ji bo 5 deqîqeyan de zeviyê rûnê bixwin . Pelery, piyan û mîkrobikê bisekin û heta ku baxçê nabe gerberî berdewam dixwin.
  2. Bi sponek bêdengî, têleya zeviyê germê veguhestina bi kûçikê kûçikî ya bêdeng bike û materyalên mayîn digerin.
  3. Pêçê bişînin û ji bo 7 heta 9 saetan de li ser kêfê bixwin.
  4. Berê bayikê veşartin û berî xweş bikin. Taste û demjimêr.
  1. Top servings of chili with cheese, cornbread crumble, or croutons, if desired.
  2. Vê gavê vê kincê bi meydana biscuits, biscuits, yan qerçeyan, wekî xwestin.

Tiştên

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 599
Tişta Giştî 10 g
Fat 4 g
Fat Unsaturated 4 g
Cholesterol 63 mg
Sodium 409 mg
Carbohydrates 83 g
Fiber Fiber 24 g
Protein 47 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.