Pêçek qeçikek rêkek e ku ji bo kincên kewçêr çêkirî ye. Di vê recipe de pişkek hêşînek apple cider şewitandin, bi cûrbekirî, şil û cûrbekirî. Di roja xwarinê de St. Patrick-ê de bi vê xwarinê pîroz bikin an xwarinê malbata xwarinê amade bike. Kûçek hêdî dibe ku ew bi şeva heftê şevê xwarinê bixwin. Dema ku hûn dixebitin xwarin (an jî play).
Gelek kevirên bermî yên bermayî bi bi pakêtek spî re bêne. Ji bo ji bo pakêtiya spice bikar bînin û bisekinin û hemî kevirên ku di dermanê de nebe. An packet spice packet with a garni bag and some spas simple simple makeup: 2 tablespoşên tevahiya tevkêşên tevlihevkirî, 10 kişikên barkirî yên black, û 1 û 2 pelên bermîlkirî.
Ji hin xwarinên malbata xwe yên xwarinê xwarinê zêde bikin. Rutabaga an çend çend şewitandinê dişikîne û wan bi qulikê bikişînin. An jî hinek parsnips û bi karsazan ve zêde bikin.
Heke paqijiya we ya pisek pir mezin e, dibe ku hûn bi hinek qirikan re bi kûrrên zêde bikin. Anî anî û bi tîrêjên ku hûn dixwazin di navbera de 25 deqîqe berî kewçandî de amadek amade ye.
Tu çi hewce ye
- 3 xwarinên navîn
- 4 gûrên navîn
- 4 pounds kûçikên kevir ên bermî (an jî mezintir)
- 1 cup apple cider (vinegar)
- 1/4 cupê şekirê zêrîn (pakkirî)
- 2 teasponên neangezimanî yên zirav
- 2 teasponên Dijon mustard amadekirin
- Dash allspice
- 3 tevahiya kevir
- 1 head of cabbage
Çawa çê bikim
- Pêlav derxistin. Wan di nîvê nîvê de kûr bikin û paşê pişikên piçûk veşartin .
- Germên golê û paşê wan bi qulikan an qeşikên jêhatî veşartin.
- Li ser kulkeryê ya kûçikek bêdeng li ser germên kevir û gûrên rûniştin.
- Ji ber ku hewceyê hewceyê ji nîvê kûçik û kûçiktirîn çermê bikişînin; xwarinê li sebenê rûniştin.
- Di kûlekê de, kêlika applek, şekirê bîr, germî, pisîk, hemî, û kevir tê girêdin; li ser pîvanê.
- Ji bo 6 -8 saetan, an jî heta ku xwarina tenderê ve tête kişandin û kêm kêm bikin.
- Ji kulikê 6-9-şeşan bikişînin (li ser pîvana serokê kabê).
- Pêçikên kûçeyan bi qirêjê kûçê bikin. Cover and continue for 1 to 2 saetan, an jî heta ku cebabe qender e.
Tiştên
Li du kûçikên kûçik hene. Paqijkirina hêsan hêsan e ku ji ber vê yekê xuya dike. Qutiyeke zevî ji hêla amûreke xanî ye. Heke hûn bixwazin xwarinên xwe yên bermîlên nebatê kêm bikin, hilbijêre leans leaner. Nîşkêşî fattier e; Ger bijartina xwarinê bixwaze bijartinek çêtir. Hûn dikarin kûçikên din ên kûçikên din ên wekhev, zû yan zimanê din bibînin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 598 |
| Tişta Giştî | 26 g |
| Fat | 10 g |
| Fat Unsaturated | 11 g |
| Cholesterol | 202 mg |
| Sodium | 257 mg |
| Carbohydrates | 20 g |
| Fiber Fiber | 5 g |
| Protein | 67 g |