Liver bi tomat û vexwarên hûrkirî tê xwarin.
Tu çi hewce ye
- 1 1/2 to 2 pounds zêrîn an qulikê, di kubesê de biçin
- 3 to 4 salonên bacon, diced
- 2 biçûk
- kûr, qeçax
- 2 ribs celery, kopped
- 1/4ê kulê qutkirî
- 1 dikare (14.5 ounces)
- tîmên stewandî
- 1 teaspoon salt
- 1/4 teaspoon
- îsota reş
Çawa çê bikim
- Li kûçek hêdî de cîhê cîh bikin. bi bacon diced.
- Hevpeymanên mayînê yên tevlihev bikin û li ser hemûyan hilweşînin.
- Pêvek û 6 -8 saetan kêm bikin.
- Berî berî xizmetê bikişînin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) |
|---|
| Calories | 329 |
| Tişta Giştî | 15 g |
| Fat | 6 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 121 mg |
| Sodium | 161 mg |
| Carbohydrates | 7 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 41 g |
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.