Ji bo Crockpot Pork û Beans ji bo çêtirîn eşkere ya vê dewlemend û dewlemend e. Tenê canan vekin, xwarinê xwarinê di hêdî hêdî de vekin, wê dişin, û şevê dema ku hûn ne. Têkiliya dewlemend, dewlemend, û bîranîn bi reş, ketchup, û şarreke bingeha xwe ji bo barsên porsê vekirî pêşkêş dikin.
Hûn dikarin bi kêlek rûnê an rûnê rûnikînin ku hûn bi wan re diranan di nav kûçek hêdî de zêde bikin, lê hûn nekin. Ew gav wê tenê ji hêja xwarin û piçûk bêtir xwê bide. Ji bo her alî herdu du sê sê deqan ji wan re bixwin, carek careke din. Drain on paper towels, û paşê li kûçek hêdî zêde bike.
Bawer bikin ku hûn çêdikên bêtir diçin, taybetî bi heger hûn yekemîn wan bîr bikin. Gelek fat, di kûçek hêdî de dikare dikare demê xwarinê bikişîne, û dibe ku xwarinê pir şewitandin. Hilbijartina lûksiyonê hilbijêre, ku xwarin zêdetir. Dema ku ez di vê şîretê de ezmûnên bêkêmasî yên bermî hez dikim, hûn dikarin dikanin bêdengên bone-in. Pork divê bi germê kêmtirîn 145 ° F , lê tê de pirsgirêkek vê pirsgirêkê nabe.
Ji bo vê dermanê kalîteyê, navên birkên bûkê hilbijêre. Ji ber ku gelek hûrgelan hene, her kesek ji bo tedbîra kêfxweş be.
Hûn dikarin bixwazin ku kûçikên porkê û hinek berî wan di vê şîretê de kar bikin. Hinekan dikarin hinekî mûlek hebe, ku dikarin hemî dansehê tije pir dûr bikin. Dema ku hûn vekêşan vekin dadbar bikin. Tenê mûçek zêdekirî derxînin.
Serê dil, germbûna germê bi bi rengek kesk û avêtin avêtin avêtina kesk, hinek hûrkirî asparagus an zincîran, û hinek hêşikên ji bo messertê dilxweş dibin.
Tu çi hewce ye
- Pork loksên bêbawer (nexşandî yên bêtir)
- 1 serî (kandî)
- 2 (20 ounce) karkerên pork û beans (parçek dagirtî)
- 1/3 cup ketchup
- Xwarinê 1/4ê kulê
Çawa çê bikim
- Spray 4-quart slow cooker with spread cooking spray.
- Li ser kûçek hêdî ya amadekirin, pork û pisîk, kinckêş û kedê li hevgirtin û tepir kirin.
- Pêçikên porsê bi qutpotê zêde bikin, hinek hûr di bin reşikkirina çêkêşandinê de bikin û ji ber ku ew di heman demê de têne belav kirin. Pêdivî ye ku kulkpotê bikin û ji bo 8-9 saetan de heta ku pork pêdivî ye.
- Ger we nûveke nû, paqijkirina firotanê ya tîrêj, pêdivî ye ku li 7 demjimêrên dilsoziyê bibînin.
- Serê çermê bi kincê reş bikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 1123 |
| Tişta Giştî | 27 g |
| Fat | 9 g |
| Fat Unsaturated | 11 g |
| Cholesterol | 171 mg |
| Sodium | 373 mg |
| Carbohydrates | 124 g |
| Fiber Fiber | 37 g |
| Protein | 97 g |