Dermana Beef Stew Bi Orzo Pasta (Wevetsi) Recipe

Dema ku tevetsi ( Yoo -VEH-tsee) tê zanîn, ev bi xwarin an jî berxê vekirî ye. Serê xwarinê di tomarek dewlemendek dewlemend a bi orzo pasta vekirî tête û bi qefta kefalotyrî pêrisî li ser jorîn qedandin .

Heke hûn nebawerin ku bazara ceramîk vekirî be, naxwazin. Ev xwarin jî di hundurê danîmarka kevneşopî de çêkiriye. Gelek kişandinên banê û berxê ku ji bo vê xwarinê bikar tînin, ew e ku qeqên jêhatî yên wek chuck an jî kedê têne ku ji ji dûr, hêdî hêdî digirin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Ovenê 350 F.
  2. Di nav giran de, tîrêjek oven-an jî pîrê kûr, germê xweya 1/4 kêlê zêrîn . Sê xwarinê bi xwê reş û mûçikê bi zûtir û germê navîn-bilind dibe ku heta heya 7 heta 10 deqîqeyan hûrgilandin. Xwarinê ji mirinê veşartî ji kulikê veşartin û li ser pêlavê veşêre.
  3. Rûnê zindî 1/4 cupê rûnê zeytê li pan û saxên pêdivî ye ku heta ku pênc deqîqe, pêvajoyek 5 deqîqe. Addştê bişînin û ta ku heta bîhnfireh, li dora 1 deqîqê bixwin. Pîrek, gazîn û şerabê ku bi qirêjê veşartin û tûçikên ku dibe ku dakêşin.
  1. Ji berî hemû spî berry, tomokên kişandin, şekir, û quarta avê da pan. Bila ew bi qeçek bistînin û paşê germê navîn-navîn kêm bikin. Simmer ji bo 5 heta 10 deqîqeyan belav kirin.
  2. Vegihê xwarinê (xwarinê) bi vegotinê vegerînin. Ji bo nêzîkî 1 saetan an heta ku xwarin pir pir tender e û germê navîn-nizan bikişîne.
  3. Ji kulikê û gazê ji sauce vekin û vexwarinê û xwarinê veguhastin ku bermî ya ceramîk an jî bikaranîna avê danîmarkî.
  4. Stêr di nexşik anzûz anzûzayê de û hewceya pêvajoya 1/2-ê çêtir avê hebe. Sala ku bi xwê û giyayê giyayê kêfxweş bike.
  5. Di rûn dişopînin û rûnê. 45 deqîqe heta 1 saetek bixwin, naveroka naveroka ku ji bo pêşîlêgirtina veşartinê ve digire.
  6. Ji rûnê vexwarinê, hemî spî û topên bi pêrsa grêdan veşartin. Daxistin û xwarina ku ji bo xizmetkirina 15-20 deqîqeyan de rûnê rûniştin.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 965
Tişta Giştî 53 g
Fat 19 g
Fat Unsaturated 26 g
Cholesterol 186 mg
Sodium 217 mg
Carbohydrates 59 g
Fiber Fiber 5 g
Protein 59 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.